Top 10 Ways to Be Happy at Work

Mahimo Nimo Makalingaw ug Makalingaw ang Imong Pakigpundok

Ang pagtrabaho sa Google tono kaayo. Ako ang una nga nakighiusa sa Google isip usa ka nagpalihok nga amo : libre nga pagkaon, mga engineer nga makahimo sa paggasto sa 20% sa ilang panahon sa ilang kaugalingon nga mga proyekto, ug usa ka palibot nga trabaho nga nagpasiugda sa pagdula ug mamugnaong panghunahuna.

Sa Google, Genentech ug uban pang Fortune magazine nga top 100 nga mga kompaniya, ang mga amo naghatag sa labing maayong mga lugar sa trabaho. Sa samang higayon, ang mga tabang nga naghatag sa mga empleyado sa paggasto sa tanan nilang panahon sa trabaho nga nagpahimulos sa mga tawo ug nagwagtang sa balanse sa trabaho-kinabuhi . Busa, bisan ang pinakamaayo nga amo mahimo nga dili maayo para sa tanan. Mao kini ang mga hinungdan nga makatabang kanimo sa pagpangita sa kalipay sa trabaho.

  • 01 Pilia nga Magmalipayon sa Trabaho

    Ang kalipay mao ang usa ka kapilian. Nakadungog ako sa daghan kaninyo nga nakiglalis uban kanako, apan kini tinuod. Makapili ka nga magmalipayon sa trabaho. Ang yano nga tunog? Oo. Apan, ang kayano sa kasagaran lisud nga buhaton. Nanghinaut ko nga kamong tanan adunay pinakamaayo nga amo sa kalibutan, apan, atubanga kini, tingali dili.

    Busa, hunahunaa ang positibo sa imong trabaho. Pagpuyo sa mga aspeto sa imong trabaho nga imong gusto. Likayi ang negatibo nga mga tawo ug tabi. Pangita ang mga kauban sa trabaho nga gusto nimo ug pahimuslan ug paggahin sa imong panahon uban kanila. Ang imong mga gipili sa trabaho kasagaran nagpaila sa imong kasinatian. Makapili ka nga magmalipayon sa trabaho.

  • 02 Usa ka Butang nga Gihigugma Mo Matag Adlaw nga Iro

    Mahimo o dili ka mahigugma sa imong kasamtangan nga trabaho, ug mahimo o dili ka makatuo nga makakaplag ka og usa ka butang sa imong trabaho karon sa paghigugma, apan mahimo nimo. Salig nako.

    Tan-awa ang imong kaugalingon, ang imong mga kahanas ug mga interes, ug pangitaa ang usa ka butang nga mahimo nimong malipay sa pagbuhat kada adlaw. Kung buhaton nimo ang usa ka butang nga imong gihigugma sa matag adlaw, ang imong trabaho karon ingon og dili maayo kaayo. Siyempre, makahimo ka kanunay sa imong trabaho karon o mohukom nga panahon na nga moundang sa imong trabaho.

  • 03 Kuhaa ang Imong Kaugalingon nga Propesyonal ug Personal nga Pag-uswag

    Usa ka batan-ong empleyado mireklamo kanako nga bag-o lang nga gusto niya nga mag-usab sa mga trabaho tungod kay ang iyang amo dili igo nga makatabang sa pagpalambo sa iyang propesyon. Gipangutana nako siya kinsa ang iyang gihunahuna nga tawo nga labing interesado sa iyang pag-uswag. Ang tubag, siyempre, mao nga siya.

    Ikaw ang tawo nga labing nakuha aron sa pagpadayon sa pagpalambo sa propesyon. Pagdumala sa imong kaugalingon nga pagtubo; pangayo alang sa piho ug makahuluganon nga tabang gikan sa imong amo, apan pakadto sa musika sa imong kaugalingong plano ug mga tumong. Ikaw ang labing nag-angkon gikan sa nagtubo - ug ang labing mawala, kon ikaw magpabilin.

  • 04 Pagbaton og Responsibilidad sa Pagkasayud Unsa ang Nagakahitabo sa Trabaho

    Ang mga tawo nagreklamo kanako adlaw-adlaw nga wala sila makadawat sa igo nga komunikasyon ug kasayuran mahitungod sa unsay nahitabo sa ilang kompanya, sa ilang mga proyekto sa departamento, o sa ilang mga kauban sa trabaho. Mga passive vessels, maghulat sila sa boss nga pun-on sila sa kahibalo. Ug, ang kahibalo panagsa ra moabut.

    Ngano? Tungod kay ang boss busy sa pagbuhat sa iyang trabaho ug siya wala masayud kung unsay wala nimo mahibaloi. Pangitaa ang impormasyon nga imong gikinahanglan aron epektibong magtrabaho. Pagpalambo og usa ka network sa impormasyon ug gamita kini. Tinuyo nga paghangyo sa senemana nga tigum uban sa imong amo ug pangutana aron makat-on. Ikaw ang nagdumala sa kasayuran nga imong nadawat.

  • 05 Pangayo og Feedback Kanunay

    Naghimo ka ba og mga pamahayag sama sa, "Ang akong boss wala gayud mohatag kanako og bisan unsang kasayuran, mao nga wala ako masayud unsa ang akong gibuhat." Atubanga na; nahibal-an nimo kung unsa ang imong gibuhat. Ilabi na kon imong gibati ang positibo sa imong nahimo, gusto ka lang makadungog kaniya nga moila kanimo. Kon dili ka positibo sa imong trabaho, hunahunaa ang pagpalambo ug paghimo og sinsero nga kontribusyon.

    Dayon, pangutan-a ang imong boss tungod sa feedback. Sultihi siya nga gusto ka nga makadungog sa iyang pagsusi sa imong trabaho. Pakigsulti sa imong mga kustomer, usab; kon maayo ka nga nagaalagad kanila, ang ilang kasayuran nagpamatuod. Ikaw ang responsable sa imong kaugalingon nga kalamboan. Ang tanan nga imong makuha mao ang gravy.

  • 06 Paghimo Lamang nga mga Pasalig nga Mahimo Nimong Padayon

    Usa sa labing seryoso nga mga hinungdan sa tensiyon sa trabaho ug kasubo mao ang pagkapakyas sa pagtuman sa mga pasalig. Daghang mga empleyado ang mogahin og dugang nga panahon sa paghimo mga pasangil tungod sa dili pagtuman sa usa ka pasalig ug nabalaka mahitungod sa mga sangputanan sa dili pagsunod sa usa ka pasalig kay sa ilang pagbuhat sa mga buluhaton nga gisaad.

    Paghimo og usa ka sistema sa organisasyon ug pagplano nga makapahimo kanimo sa pagsusi sa imong abilidad sa pagkompleto sa gipangayo nga pasalig. Ayaw pagboluntaryo kon wala ka'y ​​panahon. Kon ang imong gibug-aton nga trabaho labaw sa imong panahon ug kusog, paghimo sa usa ka komprehensibo nga plano sa paghangyo sa boss alang sa tabang ug mga kahinguhaan. Ayaw pagligid sa lawa sa mga wala'y panaad nga mga saad.

  • 07 Likayi ang Negatibo

    Ang pagpili nga magmalipayon sa trabaho nagpasabut nga paglikay sa negatibo nga mga panag-istoryahanay, paglibak, ug dili malipayon nga mga tawo kutob sa mahimo. Bisan unsa pa ka positibo ang imong gibati, ang negatibo nga mga tawo adunay dakong epekto sa imong psyche. Ayaw itugot nga ang negatibong mga Ned ug Nellies magdala kanimo. Tan-awa ang:

    Ug, magpadayon sa pagkanta sa sakyanan sa imong pagtrabaho - o magsugod.

  • 08 Praktikal nga Kaisog sa Kaugalingon

    Kon ikaw sama sa kadaghanan sa mga tawo, dili ka ganahan sa panagbangi. Ug ang hinungdan nganong yano. Wala ka gayud gibansay aron makaapil sa makahuluganon nga panagbangi, mao nga tingali maghunahuna ka sa panagbangi ingon nga makahadlok, makadaut, ug makasakit. Ang panag-away mahimo nga tulo ka; maayo ang nahimo, ang panagbangi makatabang usab kanimo sa pagtuman sa imong misyon sa trabaho ug sa imong personal nga panan-awon .

    Ang panagbangi makatabang kanimo sa pag-alagad sa mga kostumer ug paghimo sa malampuson nga mga produkto. Ang malipayon nga mga tawo nagtuman sa ilang katuyoan alang sa pagtrabaho. Nganong ang usa ka gamay nga propesyonal nga kaisug mopugong kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong ug mga damgo? Himoa nga magkasumpaki ang imong higala

  • 09 Mga Higala

    Diha sa ilang ilhanan nga basahon, Una, Gibungkag ang Tanan nga Mga Panudlo: Unsa ang Lahi sa mga Manggad nga Tag-iya sa Tibuok Kalibutan (Itandi ang mga Butang ), si Marcus Buckingham ug Curt Coffman naglista sa napulog duha ka importante nga mga pangutana. Kung ang mga empleyado mitubag sa mga pangutana nga positibo, ang ilang mga tubag mao ang tinuod nga mga timailhan kung ang mga tawo malipayon ug nadasig sa trabaho.

    Usa sa mga importante nga mga pangutana mao, "Aduna ka bay suod nga higala sa trabaho?" Ang pagkagusto ug pagkalipay sa imong mga kauban sa trabaho mga timaan sa positibo, malipayon nga kasinatian sa trabaho. Paggahin og panahon aron makaila kanila. Tingali gusto nimo ug pahimuslan sila. Ang imong network naghatag suporta , mga kahinguhaan, pagpaambit, ug pag-amuma.

  • 10 Kung Wala'y Kapakyasan, Ang Pagpangita ni Job Makapahiyom Kanimo

    Kon kining tanan nga mga ideya wala makapalipay kanimo sa trabaho, kini ang panahon nga susihon pag-usab ang imong amo, ang imong trabaho, o ang imong tibuok nga trabaho. Dili nimo gusto nga igugol ang imong kinabuhi sa pagbuhat sa trabaho nga imong nasilag sa dili mahigalaon nga palibot nga trabaho.

    Kadaghanan sa mga kalikopan sa pagtrabaho dili makausab sa tanan. Apan ang mga dili malipayon nga mga empleyado adunay labaw nga pagkalibog. Mahimo nimo nga pahiyum sa pagpahiyom samtang imong gigugol ang tanan nimo nga panahon nga walay trabaho nga nangita sa usa ka trabaho. Mahimo lamang kini nga oras hangtud nga mahimo ka nga moundang sa imong trabaho - nga may dakong pahiyom.