Dawata ang Sugilanon sa Grasya ug Dignidad

Sa Dihang Imong Gitubag ang Tubag sa Sugyot, Mas Daghan Ka

Interesado ka ba sa pagpaminaw kon giunsa paglantaw sa uban ang imong trabaho ug ang imong kontribusyon? Kon mao, himoa nga kini sayon ​​alang kanila sa pagsulti kanimo . Kon sila maghunahuna nga imong mapabilhan ang pagkonsiderar sa ilang mga feedback, makadawat ka og daghan pa. Ug, usa kana ka maayong butang, tinuod.

Ang mahunahunaon nga kasayuran makatabang kanimo nga molambo ang personal ug propesyonal. Kini usa ka gasa nga makahatag sa mga tawo nga nagpakabana sa imong personal ug propesyonal nga kalampusan.

Apan, sila mohatag lamang og kasayuran kung dali ka duolon ug tugutan sila nga komportable nga mohatag kanimo sa feedback.

Sa higayon nga sila gibalibaran, nakiglalis, o gipailalom sa imong depensibong kinaiya, ang mga kauban sa trabaho ug mga amo dili kaayo moduol kanimo pag-usab uban sa mapuslanong feedback. Sa kaso sa mga kauban sa trabaho nga adunay sama nga mga tumong ug direksyon nga sama kanimo, kini masulub-on, tungod kay ikaw kinahanglan nga magkahiusa alang sa kaayohan sa grupo.

Sa kaso sa imong amo, ang imong pagpanalipod bisan gani ang kasubo. Kini ang tawo nga imong gikinahanglan aron makadawat ug feedback. Lisud nga mahimong usa ka manedyer nga anaa sa usa ka posisyon diin siya kinahanglan nga mohatag og feedback - ug kini dili na komportable nga papel alang sa kadaghanan tungod kay sila wala mabansay ug dili andam . Maayo nga dili nimo buhaton nga mas lisud ang sitwasyon.

Unsaon nga Makadawat sa Feedback

Kini ang mga lakang nga kinahanglan nimo nga buhaton aron madawat ang feedback uban ang grasya ug dignidad.

1. Sulayi nga kontrolon ang imong pagpanalipod. Ang kahadlok sa pagpasakit kanimo o ang pag-atubang sa pagpanalipod o makatarunganon nga kinaiya makapahimo sa mga tawo nga magduha-duha sa paghatag og kasayuran ngadto sa laing tawo. Kon makahimo ka og usa ka aura sa pagduol, ang mga tawo mas adunay posibilidad nga mobalik uban ang dugang nga feedback. Ang pagpanalipod, kasuko, pagpakamatarong ug paghatag og rason mao ang pagsiguro nga ang mga kauban sa trabaho dili komportable sa paghatag og feedback.

1. Paminawa aron masabtan. Bansaya ang tanan nga mga kahanas sa usa ka epektibo nga tigpaminaw lakip ang paggamit sa pinulongan sa lawas ug mga ekspresyon sa nawong nga nagdasig sa laing tawo sa pagsulti.
2. Sulayi nga undangon ang paghukom. Human sa tanan, sa pagkat-on sa mga panglantaw sa feedback provider, imong makat-unan ang imong kaugalingon ug kung giunsa ang kahulugan sa imong mga lihok sa kalibutan. Gipangita nga konsultant ug tigsulat, si Tom Peters, sa usa ka inila nga kinutlo, miingon, "Ang tanan mao ang panglantaw."
3. I-summarize ug ipabanaag ang imong nadungog. Ang imong feedback provider magpasalamat nga tinuod ka nga nakadungog sa ilang gisulti. Sa baylo nga gamiton ang gamay nga tingog sa imong utok aron makiglalis, makalimud, o paghimo sa imong tubag, isentro ang pagtagad sa pagsiguro nga imong nasabtan ang panglantaw nga imong nadawat. Gitino usab nimo ang pagkatinuod sa tinuod nga imong nadungog.
4. Pangutana aron maklaro. Pag-focus sa mga pangutana aron makasiguro nga imong nasabtan ang feedback. Sa makausa pa, pag-focus sa pagsabut dili sa imong sunod nga tubag.
5. Pangayo og mga ehemplo ug mga sugilanon nga naghulagway sa feedback, aron imong mahibal-an nga imong ipaambit ang kahulogan sa tawo nga naghatag og feedback .
6. Tungod lang kay ang usa ka tawo naghatag kanimo og feedback, wala magpasabut nga ang ilang mga feedback nga husto. Gitan-aw nila ang imong mga lihok apan gihubad kini pinaagi sa ilang kaugalingon nga salabutan ug mga kasinatian sa kinabuhi.

1. Mahimong duolon. Ang mga tawo maglikay sa paghatag og kasayuran ngadto sa mga palaaway. Ang imong pagkadasok sa feedback madayag pinaagi sa imong lawas nga pinulongan, ekspresyon sa nawong , ug maabiabihon nga paagi.
2. Susiha ang uban aron matino ang kasaligan sa feedback. Kung usa ka tawo ang nagtuo niini kanimo, kini mahimo nga siya lamang, dili nimo. Kini usa ka mahinungdanon nga lakang kay kanunay ka nga adunay pagpili mahitungod kung dawaton ang feedback ug buhaton ang usa ka butang mahitungod niini - o dili.
3. Hinumdomi, ikaw lamang ang adunay katungod ug ang abilidad sa pagdesisyon kon unsay buhaton sa feedback.

Mga Sugyot Alang sa Komon nga Pagdawat sa Sugbo

Ania ang dugang nga mga tip sa komunikasyon kon unsaon sa pagdawat sa kasayuran uban sa grasya ug dignidad.

1. Sulayi ang pagpakita sa imong pasalamat ngadto sa tawo nga naghatag sa iyang feedback. Mobati sila nga nadasig ug nagtuo niini o wala, gusto nimo nga dasigon ang feedback.

1. Bisan ang imong manedyer o supervisor nakakaplag nga makahatag og makahadlok nga feedback. Dili nila mahibal-an kung unsa ang reaksyon sa tawo nga nakadawat og kasayuran.
2. Kung ikaw nahimo nga depensiba o kaaway, pagbansay sa mga pamaagi sa pagdumala sa tensiyon sama sa pagginhawa ug paghinay-hinay.
3. Ang pag-focus sa pagsabut sa feedback pinaagi sa pagsukitsukit ug pagbag-o sa kasagaran makadaut sa bisan unsang mga pagbati nga anaa kanimo sa pagdumot o kasuko.
4. Kon dili ka mouyon, nasuko o nabalaka, ug gusto nga mopugong sa laing tawo sa ilang opinyon, maghulat hangtud nga ang imong mga emosyon kontrolado aron sa pagbukas pag-usab sa diskusyon sa usa ka ulahi nga petsa . Ang paghimo niini sa panahon sa feedback nga kaylap uban sa potensyal alang sa tibuok nga panag-istorya sa mapakyas.