Mga Istratehiya sa Pagpakigbatok sa Pagdaogdaog ug Pagsamok sa Trabahoan
Kung ikaw ang target sa usa ka tigdaog, sa ubos ang pipila ka mga estratehiya nga gitanyag sa mga eksperto sa trabahoan ug mga abogado sa trabaho aron sa pag-atubang sa harasment sa trabahoan ug pagdaogdaog.
Alang sa dugang kasayuran mahitungod sa harasment sa trabahoan, susiha ang mosunod nga mga artikulo:
- Pagdaog sa mga Kamatuoran ug mga numero
- Mga Sugilanon sa Pagdaogdaog
- Pagdaog sa balaod
- Pagpanghasi sa Trabahoan
- Mga Uri sa Pagdaogdaog
Himoa nga ang Pag-antus nga Nahibal-an Ang Paggawi Dili Maayo
"Usa ka target nga sulayan ang una nga maningkamot sa pagsulbad sa kinaiya sa direkta nga bully, ilabi na kon kini usa ka labi ka maliputon nga porma sa bullying (nga nagpasabut nga ang snide o sarcastic comments dili angay, dili propesyonal ug dili gipasalamatan)," mipasabut si Christina Stovall, Direktor sa Human Resource Service Center alang sa HR outsourcing nga kompanya Odyssey OneSource. "Kon ang pagdaog-daog usa ka mas seryoso nga kahimtang o kon ang tumong misulay sa pagsulbad sa isyu apan wala'y kapuslanan o kung ang pagdaog-daog nagkagrabe, nan kini ang panahon sa pagsulti sa laing tawo bahin niini," matambagan niya.
Sa labing menos, ang mga biktima sa pagdaogdaog o abusadong kinaiya kinahanglan nga mosulti sa tigdaot nga ang pamatasan dili angay ug dili gusto, matud ni Josh Van Kampen, Esq., Usa ka abugado sa trabaho sa Charlotte, North Carolina. Sa paghunahuna nga kini luwas sa emosyon, dapita ang tawo sa paniudto aron hisgutan ang isyu ug unsaon nga ikaw mahimong mas mabungahon nga magkauban, si Dr. Robyn Odegaard, tag-iya sa usa ka kompanya sa pagsulti / pagkonsulta ug sa nagtutukod sa Stop The Drama!
Ang kampanya, nagsugyot.
I-report ang sayop nga buhat
Ang mga biktima sa harasment sa trabahoan kinahanglan nga diha-diha dayon motaho sa sayop nga buhat ngadto sa ilang mga superbisor ug sa tawhanong mga kahinguhaan , nagtambag sa abugado nga si Angela J. Reddock, National Workplace Expert ug managtambal nga kauban sa Reddock Law Group, usa ka empleyado ug labor law firm sa Los Angeles, California. "Ang mga empleyado dili angay pasagdan nga mag-atubang sa ingon nga mga isyu sa ilang kaugalingon. Sila kinahanglan nga makakuha sa suporta sa mga gibansay nga mga propesyonal ug sigurohon nga sila adunay suporta ug suporta sa kompaniya sa pagsulbad sa maong mga isyu," miingon si Reddock.
Apan, si Van Kampen nag-ingon nga, bisan ang mga biktima adunay kapilian sa pagtaho sa kinaiya sa tawhanong kahinguhaan, ang ingon nga buhat dili kanunay nga magmabungahon. "Tungod sa mga kalisud sa legal nga mga proteksyon sa pagdaog-daog, mahimo nga dili kini panalipdan gikan sa pagpanimalos tungod sa pag-report sa pagdaog-daug," nagtambag si Van Kampen. "Kon ang tigdaogdaog mao ang imong boss, ang imong kapilian limitado ra."
"Sama sa bisan unsang abusado nga relasyon, adunay kapuslanan sa oportunidad alang sa pagbitad sa hinungdan: kahadlok nga mapadali, pagbalos, o" reputational "fallout," miingon si Roy Cohen, career coach ug author sa The Wall Street Professional's Survival Guide . "Bisag gikonsulta ang departamento sa HR, ang biktima, sa walay palad, nagdala sa sobra nga kabug-at sa dihang kini nga proseso naglangkob sa usa ka highly placed manager o manedyer kinsa usa ka dako nga kontribyutor sa ubos .
Kini ang mga kliyente nga kanunay nakong nakit-an sa akong praktis ug sila adunay paralisado sa kahadlok o desperado nga mogawas sa sitwasyon. "
Isulat ang Kaugalingon
"Himoa kanunay ang usa ka sinulat nga rekord nga naghulagway sa angay nga kinaiya, petsa, oras ug dapit nga nahitabo, ug kinsa pa ang anaa," miingon si Joseph Cilona, usa ka lisensyado nga klinika nga psychologist nga nakabase sa Manhattan, negosyante ug personal nga coach, awtor ug giila sa nasud nga psychology expert . Gitambagan niya ang mga biktima nga maghupot og kopya alang sa ilang kaugalingon ug maghatag ug kopya sa ilang mga superiors, departamento sa HR, ug uban pang mga kauban nga kauban. "Kon ang mga butang molambo, o ang opisyal o legal nga mga sangputanan moabut, ang nakasulat nga dokumentasyon mao ang pinaka importante nga butang nga mahimo nimong maangkon aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang imong trabaho." Kung kini wala madokumento, kini dili unta mahitabo, "siya miingon.
Si Van Kampen miuyon. "Ang biktima maalamon nga magtukod og pruweba nga nahitabo ang pagdaog-daog. Pananglitan, ang pipila nga nag-ingon nga sama sa North Carolina nagtugot sa usa ka partido nga mag-istoryahanay sa pagrekord sa usa ka panag-istoryahanay sa laing partido nga dili isulti ang laing partido nga kini narekord," Van Kampen mga nota. "Ang paglungtad sa ingon nga ebidensya makapugos sa usa ka agalon sa pagkuha sa epektibong remedial nga aksyon agi'g tubag sa usa ka posisyon sa pagdaog-daot kay sa mahimo." Sa iyang giingon, siya miingon nga 'mga sitwasyon, ang mga amo kanunay nga wala makahimo sa aksyon batok sa nagbinastos,' siya miingon.
Konsultaha ang Mga Patakaran sa Employer
Kon ang imong kompaniya adunay manwal nga empleyado, hibal-i kung adunay opisyal nga polisa mahitungod sa pagpanghasi. "Ang hilisgutan sa pagkakaron nakadawat sa usa ka dakong pagtagad - ug sa husto nga paagi - ug ang pagkasayod sa usa ka kalagmitan nga makadaot nga situwasyon malaumon nga seryosohon," nag-ingon si Cohen. Halos tanang medium ngadto sa dagkong mga negosyo adunay mga palisiya sa pagpanghasi nga posible nga makuha ang batasan nga pamatasan. "Ikasubo, sama sa daghang mga biktima sa sekswal nga harasment ang mahimo nga nagpamatuod, kini nga mga proseso sa pagreklamo layo sa epektibong mga pag-ayo sa daghang mga panghitabo nga harasment ug ang mga empleyado nga naggamit sa ilang mga katungod ubos sa maong mga polisiya usahay mahimong target alang sa panimalos," si Van Kampen mipasidaan.
"Sa walay palad, alang sa mga tumong sa pagpanakit, dili kini mapanalipdan tungod sa pag-report sa pagdaog-daog, gawas kung ang kinaiya maoy supak sa balaod nga harasment ubos sa mga balaod sa pagpanarbaho sa sibil sama sa Title VII, mga Amerikano nga adunay Disability Act o Age Discrimination in Employment Act . , kung ang target sa bully ang biktima, apan ang iyang kadasig dili base sa lahi, gender, disability, edad, o ubang gipanalipdan nga kategoriya sa biktima, ang mga balaod sa pagpanarbaho tingali dili makapanalipod sa biktima nga dili manimalos batok sa amo, " Si Van Kampen nagkanayon.
Pangita og Ally
Ang mga dagkong kompaniya sagad adunay usa ka ombudsman, usa ka indibidwal nga giakusahan sa pagsusi ug pagsulbad niining mga butanga, si Cohen miingon. Tungod kay ang departamento sa HR sa kasagaran nagrepresentar sa interes sa kompanya - nga mao, hangtud nga ang usa ka butang napamatud-an nga makadaot nga sa kasagaran ulahi - ang ombudsman mahimong mohalad sa usa ka dili mapihigong forum aron masulbad ang mga reklamo.
Pangitaa ang Medical Attention
Ang mga biktima sa pagdaog-daog kinahanglan usab nga makakuha og medikal nga pagtagad pinaagi sa Employee Assistance Programs kung kini gitanyag sa amo, o pinaagi sa ilang doktor sa pangunang pag-atiman, si Van Kampen nagtambag. "Sa wala'y rekord sa medikal nga nagpakita nga ang kadaut sa emosyon ang nasinati, usa ka korte o jury ang magpanuko sa paghatag og dagkong mga kadaot bisan pa kon ang pagdaogdaog nga makita nga supak sa balaod."
Pagtuon sa Bully
Si Cohen nagsugyot sa paghimo sa imong kaugalingon nga pagsusi sa background sa tigdaogdaog. "Ang Internet naghatag og dako nga potensyal alang sa pagpanukiduki sa kasaysayan ug pagproseso. Kini usab naghatag og hapit kompleto nga anonymity. Mahimo nimong mahibal-an kung ang indibidwal nga nagdaugdaog kanimo nakahimo niini kaniadto ug giunsa kini pagtratar," siya nagkanayon.