9 Mga Rason Kon Nganong Gikinahanglan Ka nga Higugmaon ang Job nga Imong Nabatonan
Kinahanglan Mo ang Trabaho nga Gihigugma Mo
Husto kana.
Angay. Ang matag empleyado angay nga mahigugma, kung dili ang ilang kasamtangan nga trabaho, ang ilang trabaho. Kung nagtuo ka niini, susiha ang kasamtangan nga trabaho ug hunahunaa ang mga aspeto sa trabaho o trabaho nga imong gihigugma .
Dayon paghukom unsaon nimo pagduol ang imong trabaho sa usa ka pamaagi nga makapauswag sa panahon ug kusog nga imong gipalapdan sa mga buluhaton o mga tumong. Dili nimo higugmaon ang tanan nga bahin sa imong trabaho, apan mahimo nimo nga mausab ang imong hunahuna sa pag-focus sa pagdumot sa imong trabaho aron mahimo kini nga imong gihigugma.
- Pakigsulti sa imong boss mahitungod sa pag-usab sa imong paghulagway sa trabaho aron sa paghatag og gibug-aton sa mga bahin sa imong trabaho nga ikaw maayo ug nahigugma.
- Pakigsulti sa imong mga kauban sa trabaho aron mahibal-an kung asa nahimutang ang ilang mga interes. Tingali mahimo nimong ibaylo ang usa ka bahin sa imong trabaho nga dili nimo gusto. Tingali ang usa ka kauban sa trabaho makatagamtam sa usa ka butang nga imong gidumtan.
Ang Pagbaton og Kita Mas Maayo Kay sa Pagbati nga Kahigawad ug Gibugto
Himoa ang pinakamaayo sa dili maayong kahimtang samtang nangita ka sa trabaho . Gusto nimo nga sigurohon nga ikaw adunay seryoso nga tanyag sa trabaho sa dili pa ikaw mohalok sa imong trabaho sa karon .
Isentro ang pagtagad sa kamatuoran nga naghatag ka salapi sa pagbuhat sa trabaho. Siguraduha nga ang imong pasundayag dili mawala sa punto diin ang imong agalon mohukom sa pagsunog kanimo.
Mas sayon ang pagpangita og usa ka bag-ong trabaho kung ikaw karon nagtrabaho. Ang mga walay trabaho nga mga Amerikano nahibal-an nga kung mas dugay sila walay trabaho, mas daghan nga mga amo ang nagtan-aw sa ilang mga kredensiyal uban ang katahap.
Gusto sa mga amo nga makakita sa kalig-on ug kalig-on sa mga resume o sila maghunahuna nga imo usab nga biyaan ang ilang trabaho sa madali.
Ug oo, wala'y pagtago nga diskriminasyon , ilabi na kung sobra ka 40, siguroha nga ikaw adunay sunod nga oportunidad. Mahimo usab ikaw nga andam nga motubag sa matag pangutana sa interbyu sa usa ka umaabot nga amo kung nganong gusto nimong biyaan ang imong trabaho karon sa usa ka positibo, makabayaw nga pamaagi, sa hunahuna sa pauswagon.
Ang Grass Kanunay nga Labi sa Lain nga Bahin sa Koral
Hinumdomi nga ang imong sunod nga trabaho adunay kaugalingong problema. Usa ka kauban sa trabaho nga si Marcia Purse, miingon, "Unsa'y usa ka importante nga kamatuoran. Gisultihan ako sa akong papa nga samtang nagpuyo pa sa balay, gusto kong mohunong sa akong unang trabaho sa opisina tungod kay ako makalolooy kaayo.
Siya miingon, 'Dili, tungod kay kinahanglan ka nga magkat-on sa usa ka butang,' ug iya usab akong giingnan nga makat-on sa pagsulbad sa mga problema tungod kay ang matag trabaho adunay kini. Pipila ka tuig ang milabay, sa dihang ako na usab nga masulub-on sa trabaho , nahinumduman nako kini nga mga pulong. Busa, nagtrabaho ko aron masulbad ang mga problema imbis nga moundang. Nagtrabaho ko sa kompanya sulod sa 23 ka tuig. "
Usahay mas maayo nga adunay usa ka hut-ong sa mga problema, usa ka dili maayo nga boss , o dili maayong trabaho nga imong nahibal-an ug mahimo nga mag-usab. Wala ka masayud, sigurado, unsay nagpaabut kanimo sa imong sunod nga trabaho.
Busa, kon ikaw nagtan-aw, paggahin og panahon sa pagtan-aw ug pagtimbang-timbang sa pag-amping.
Tungod kay ang Pagbag-o sa Jobs dili usa ka Opsyon sa Kasamtangan
Usa ka magbabasa nga bag-ohay lang mireklamo nga walay laing trabaho sama sa usa nga iyang nahimo sulod sa 50 ka milya sa iyang balay. Ang iyang trabaho mao nga espesyalista. Iyang gibati nga ang iyang mga anak nagkinahanglan kaniya labaw pa kay sa iyang gikinahanglan nga mogahin og duha ka oras nga pag-abut kada adlaw.
Ang iyang bana adunay lig-on nga trabaho nga iyang gihigugma nga nagdala sa kadaghanan sa ilang kinitaan. Siya nahigmata tungod sa tanan niyang mga kahimtang sa kinabuhi-labing menos alang sa karon. Mahimo niya kini nga sitwasyon pinaagi sa paghimo sa mga aksyon nga girekomendar sa pipila sa uban pa nga gihisgutan dinhi.
Ang posibilidad nga iyang ikonsiderar ang ubang mga opsyon sa karera nga mas mahigalaon sa mga bata. usa usab ka kapilian. Apan, sa kasamtangan, ilabi na tungod sa tanan niyang personal nga kahimtang, magtrabaho siya aron mahigugma sa trabaho nga iyang nabatonan.
Ikaw Gusto nga Makunhuran ang Tensiyon nga May Kalabutan sa Kaugalingon ug Potensyal nga Sakit
Ang mga tawo nga nasilag sa ilang gibuhat kada adlaw nakasinati og tensiyon ug kabalaka 24 oras sa usa ka adlaw. Sila ang nag-focus sa tanan nga dili maayo nga mga bahin sa ilang trabaho ug kinabuhi ngadto sa punto diin sila mingawon sa maayong mga bahin.
Ang mga tawo nga nakasinati og daghang mga stress nga may kalabutan sa trabaho mahimo usab nga sakit sa sakit. Ang eksperto sa stress nga si Elizabeth Scott nag-ingon, "Sumala sa usa ka pagtuon sa British Medical Journal, ang kanunay nga tensiyon nalangkit sa pag-uswag sa sakit sa kasingkasing ug type 2 diabetes, ingon man sa ubang mga kondisyon.
Kini tungod kay nakit-an nila ang usa ka sumpay tali sa kanunay nga stress sa trabaho ug metabolic syndrome. Ang usa ka grupo sa mga butang nga duyog, nagdugang sa risgo sa daghang mga sakit, lakip na ang taas nga presyon sa dugo, resistensya sa insulin, sentro sa hilabihang katambok (sobrang tambok sa tiyan, nga nalambigit sa nagkadaghan nga cortisol sa dugo, ingon man usab sa daghang mga problema sa panglawas).
Nakita nila nga ang mas dakong lebel sa stress sa trabaho nagdugang sa mga kahigayonan sa mga tawo sa pagpalambo sa metabolic syndrome: kon mas taas ang tensiyon, mas dako ang kahigayunan sa pagpalambo sa metabolic syndrome. Ang mga trabahante nga adunay mas taas nga ang-ang sa stress sa trabaho makasinati og mas daghan nga insidente sa komon nga katugnaw, ug mas daghan ang tawag sa masakiton. "Nag-atubang ka og seryoso nga mga problema sa panglawas ug pangisip kung mogugol ka matag adlaw sa trabaho nga imong gidumtan .
Gusto Nimong Limitahan ang mga Epekto sa Impluwensya sa Job sa Imong Mga Minahal
Hunahunaa lang nga apektado ka kung nasilag ka sa imong trabaho? Dili kana mahimo tungod kay mouli ka sa adlaw-adlaw ug maghisgot kung unsa ka daghan ang imong nasilag sa imong trabaho. Kini nagdugang sa stress ug kabalaka sa mga adlaw sa mga sakop sa imong pamilya.
Bisan kon dili ka maghisgut bahin niini, ang mga sakop sa imong pamilya nahigugma kanimo, ug dili sila gusto nga makita nimo ang masulub-on. Sa diha nga ikaw nasilag sa imong trabaho, dili kaayo ka kusog alang sa ubang importante nga mga bahin sa imong kinabuhi: pamilya, ehersisyo, makalingaw, mga higala, ug mga kalingawan. Sa usa ka sitwasyon nga dili maayo, ang usa ka kompaniya miabli sa ikaduha nga dapit sa layo nga kahimtang ug gibalhin ang baynte ka mga magtiayon nga magtiayon aron magtrabaho sa bag-ong lokasyon. Gg
Sa diha nga ang bisan unsa nga nahimo nga sayup diha sa trabaho, wala nay pagpugong sa panimalay. Ang doble nga negatibo nga mga pagbati nag-interact ug nag-aghat ug naapektuhan ang moral nga empleyado sa trabaho. Ug, wala'y laing mga empleyado nga mopugong sa dili malipayon.
Ang mga Tawo Nag-usab sa Mga Trabaho Tungod Kay Dili Sila Mag-usab sa Ilang Kaugalingon
Usahay dili ang trabaho nga kinahanglang usbon. Ikaw kini. Dili igsapayan kung diin gikan ang imong dili maayo nga kinaiya o panglantaw , kinahanglan nimo nga tan-awon ang tanang aspeto sa imong trabaho aron mahibal-an ang imong mahimo ug dili mausab.
Kung ikaw nagpunting sa dili ka makontrol, magalabi ka sa imong kaalaut, makaapekto sa kadasig sa mga kauban sa trabaho, ug sa katapusan mawad-an sa imong trabaho. Kami, mga tawo, adunay dili maayo nga kinaiya nga mag-focus sa mga pinakagrabe nga mga hinungdan. Kung nakonsentra ka sa positibo nga mga butang, hinoon, molampus ka. Ug nahibal-an, tingali makita nimo ang mga butang nga lahi ug mahigugma sa imong trabaho.
Gusto Nimong Ipahayag ang Inyong mga Kapabilidad ug Kahanas
Kon ikaw usa ka empleyado, ang imong ego ug kaugalingong hulagway hugot nga gihigot ngadto kung unsa ka malampuson ang imong nahimo sa trabaho. Hunahunaa kon giunsa nimo pagtubag ang pangutana gikan sa usa ka bag-ong kaila, "unsay imong gibuhat?" Kon imong giisip ang imong trabaho isip usa ka kaalautan, wala ka magtinguha sa tanan nimo nga mga talento ug mga kahanas.
Ug, kon wala ka nagapakita sa imong labing maayo, bisan sa lisud nga mga sitwasyon, wala ka magsaulog kung kinsa ikaw, kung unsa ang imong dad-on sa trabahoan, Makapasubo. Tan-awa ang imong trabaho ug paghukom kung asa nimo mahimo. Pagkalipay diha sa imong mga nahimo ug kung unsa imong gipahayag ang imong mga talento ug kalipay nga anaa sa trabaho.
Pagkanindot kon imong isentro ang pagtagad sa unsay dili nimo mahimo ug unsa ang imong gidumtan. Hunahunaa ang imong oras sa kung unsa ang imong mahimo nga maimpluwensya ug kung unsa ang imong mahimo.
Gusto Nimong Makita ang Oportunidad nga Magpadayon sa Pagtubo sa Imong mga Kahanas ug mga Kasinatian
Kadaghanan sa mga tawo gusto nga molampos sa trabaho. Apan, kung ang imong pagtagad mao ang kon unsa ka hilabihan nga dili nimo gusto ang imong trabaho, gihagit ka nga magpadayon pagpalambo sa imong mga kahanas.
Bisan kung dili nimo gusto ang imong gibuhat, kinahanglan nimo nga ipunting ang mga bahin sa imong mga kahanas ug mga kasinatian nga gusto nimo nga padayon nga motubo - bisan sa dili kaayo maayo nga mga kahimtang.
Ayawg usik ang imong oportunidad nga motubo tungod kay wala nimo gusto ang imong trabaho. Kuhaa ang tanan nga imong makuha gikan niini pinaagi sa pagsakmit sa oportunidad nga magpadayon sa pagpalambo sa imong mga kahanas.