Mga Ideya sa Programa sa Low Cost Employee Wellness

Pagdaginot sa Salapi sa Kaayohan Makabenepisyo sa mga Gastohon nga Epektibong mga Ideya

Abril 20, 2015

Kon nabasa nimo ang pipila sa mga bag-ong mga artikulo bahin sa mga programa sa maayong panglawas, tingali pamilyar ka sa positibong epekto nga mahimo sa pagpugong sa gasto sa benepisyo sa empleyado. Gipili nimo nga magtrabaho sa usa ka vendor sa wellness program o magsugod sa usa ka yano nga programa sa kompaniya sa kompaniya sa imong kaugalingon, ang maayong balita mao nga kini nga paningkamot dili kinahanglan nga gasto sa usa ka bug-os nga lote, apan ang pagpamuhunan nagahatag sa daghan kaayo.

Gibanabana nga alang sa matag dolyar nga gigahin sa inisyatibo sa pagkaluto, hangtod sa $ 3 ang naluwas sa mga premium sa pag-atiman sa panglawas ug $ 2 sa wala pagtambong. Kini ang mahitungod sa usa ka 300 nga ROI, ug lisud ang pagpangita sa bisan unsa nga itandi. Ang mga programa sa panglawas gipakita usab sa pagpataas sa lebel sa kawani sa pagtrabaho, nga naghimo kanila nga mas mabungahon ug nagdugang sa kita alang sa bisan unsang kompanya.

Mga Top Idea alang sa Low Cost Employee Wellness Programs

Posible kaayo nga ibutang ang usa ka programa sa maayong panglawas nga nakahatag sa kaayohan sa imong mga empleyado samtang nagpabilin sa gamay nga badyet. Aron sa pagtabang kanimo, among gibutang ang usa ka dako nga listahan sa 30 nga ubos nga gasto sa empleyado nga kahimsog nga mga ideya sa programa alang sa bisan unsang trabahoan.

1. Ang Onsite Wellness Services - Chair massages, mga sesyon sa pagpamalandong, pagtudlo sa yoga, acupuncture ug daghan pa mahimong mamahimong mga serbisyo sa maayong panglawas nga mahimong ihalad sa ubos nga gasto sa mga empleyado. Paggahin og usa ka espesyal nga lugar diin ang mga empleyado mahimong mopirma alang sa senemana nga mga sesyon sa mga gipaubos nga gasto.

1. Free Healthy Snacks - Ang mga lugar sa empleyado nga pahulay ug mga meeting room kinahanglan nga tipigan uban sa daghan nga himsog nga ubos nga tambok imbis nga salty o sugary. Hatagi ang mga empleyado og katakos sa paghimo sa mas himsog nga mga pagpili mahitungod sa paagi nga sila snack sa diha nga ikaw sa pagpalit niini nga mga produkto sa kinabag-an.
2. Maglakaw / Bike nga Dalan - Ang gasto sa sunod nga wala'y pagtukod sa usa ka dapit libot sa kompanya nga pagtukod alang sa usa ka dalan sa paglakaw o pagbisikleta. Sa yano nga pagtudlo sa usa ka lugar sa kompanya nga pagpanag-iya alang sa tingpaniudto nga paglakaw, paghatag sa barato nga mga pedometro ngadto sa mga empleyado aron ilang masubay ang ilang kalihukan, ug usa ka pagpili nga mga bisikleta para sa mga empleyado nga makatagamtam sa ilang mga pahulay.

1. De-stress Zones - Ang matag opisina nagkinahanglan sa usa ka "luwas" nga lugar diin ang mga empleyado mahimo nga mohilak, mosulbong, o maguol human sa usa ka lisud nga adlaw. Paghimo og luna sa imong balay diin ang mga empleyado makakuha niini gikan sa ilang sistema nga dili maulaw nga mawala kini atubangan sa mga kaedad.
2. Mga Employee Assistance Programs - Kini nga ubos kaayo nga gasto nga mga programa naghatag sa mga empleyado sa abilidad sa pagtawag sa usa ka caring counselor mahitungod sa bisan unsang dapit sa ilang trabaho o personal nga kinabuhi aron makuha ang kompidensiyal nga suporta kung gikinahanglan nila kini.
3. Water Coolers - Ang tubig kinahanglanon alang sa usa ka himsog nga hunahuna ug lawas, busa ang imong opisina kinahanglan nga mohatag og presko nga tubig sa tanang panahon. Pagkuha sa usa ka cooler sa tubig pinaagi sa usa ka lokal nga programa sa pag-abang o pagpalit sa tuburan sa tubig sa kadaghanang mga kaso ug siguroha nga ang refrigerator sa opisina gitipigan.
4. Ang Flexible Work Schedules - Ang zero nga benepisyo sa gasto nga naghatag sa mga empleyado og dugang nga trabaho balanse sa kinabuhi usa ka dako nga pagsaway alang sa daghang mga nagtrabaho nga mga tawo, ilabi na kadtong nag-atiman sa uban o nagpadako sa mga bata. Hatagi ang mga empleyado og flexible schedule aron sila makaabot sa ilang gipili nga oras sa buntag, adunay paniudto o trabaho gikan sa balay kon kinahanglan nila, ug mopauli sa ilang 8 oras matag adlaw nga mga iskedyul.
5. Corporate Health Diskwento - Adunay daghang mga paagi sa pagpasa sa mga diskwento sa panglawas sa korporasyon ngadto sa mga empleyado alang sa mga lokal nga gyms, YMCAs, ug mga health vendor.

1. Fitness Room - Pagtukod og usa ka ehersisyo nga lugar sa usa ka dako nga opisina sa imong trabahoan pinaagi sa pagbutang sa ikaduha nga kagamitan sa gym, mga banig, ug usa ka bar nga smoothie.
2. Gitambongan nga mga Lunches - Ang mga empleyado mahimong molaktaw sa pagkaon o mohimo sa dili maayo nga mga pagpili sa pagkaon kon sila puliki kaayo o gipabutyag. Sa labing menos kausa sa usa ka bulan, himoa nga kini usa ka punto nga magdala sa usa ka kompanya sa catering aron sa pag-andam ug pagserbisyo sa usa ka himsog nga pagkaon sa imong mga mamumuo.
3. Mga Tanum sa Opisina - Daghang mga buhatan ug mga lugar sa trabaho ang napuno sa gikusgon, gi-recycle nga hangin nga makapahimo sa mga empleyado nga mahuyang. Himoa kini nga mas himsog nga dapit pinaagi sa pagdugang sa daghan nga mga tanom nga nagaprodyus og oxygen bisan asa.
4. Ergonomic Work Stations - Ang usa ka ubos nga gasto nga paagi aron sa pagpadayon sa kahimsog sa empleyado mao ang paghimo sa mga work station nga naglakip sa back-supporting nga mga lingkuranan, daghang natural nga suga, ug mga de-cluttered nga mga lingkuranan. Pagtrabaho sa usa ka vendor sa kasangkapan sa opisina aron masiguro ang mga butang nga dili kaayo.

1. Exercise Clubs - Himoa ang kalingawan sa trabahoan ug awhaga ang mga empleyado sa pagbangon ug paglihok uban sa mga club nga mag-ehersisyo alang sa mga walker, runner, ug kadtong nahigugma sa organisadong mga sports. Ang usa ka basketball hoop nga gibutang sa usa ka tumoy sa parkinganan makasuporta usab niini nga tumong.
2. Mga Insentibo sa empleyado - Sa diha nga ang mga empleyado makahimo sa katapusang pagpili nga mahimong himsog, mawad-an og gibug-aton, o makaguba sa usa ka dili maayo nga kinaiya, sila kasagaran motubag nga maayo sa mga insentibo sama sa pag-ila sa mga kauban, mga ticket sa salida, ug pagkunhod sa gasto sa seguro sa panglawas - mga butang nga mahimo nimong suportahan.
3. Mga klase sa Pagluto - Pakigsulti sa mga lokal nga mga restawran ug mga unibersidad aron tan-awon kung adunay usa ka propesyonal nga chef nga andam nga mosulod sa pagpahigayon og klase sa pagluto alang sa imong mga empleyado. Kini kasagarang ubos nga gasto (o libre) nga panghitabo makapadasig sa mga empleyado sa pagluto nga himsog sa balay alang sa ilang mga pamilya.
4. Ang Wellness Technology - Adunay daghang mga libre ug ubos nga gasto sa pagkabutang nga apps ug web tools alang sa pagdumala sa timbang, presyon sa dugo, diabetes, tensiyon, paghunong sa pagpanigarilyo, ug labaw pa nga siguraduhon ang paghatag niini ngadto sa imong mga empleyado.
5. Mga Librarya sa Panglawas - Paghimo og corporate library nga naglakip sa daghan nga mga libro sa mga hilisgutan sa panglawas ug kahimsog, o pagdugang sa digital health library ngadto sa website sa imong kompaniya alang sa kasayuran sa panginahanglan sa panglawas.
6. Kaayohan Workshops - Uban sa mga klase sa pagluto sa panglawas, mahimo ka makadapit sa nagkalain-laing health vendors ug practitioners sa imong lugar aron sa pagpahigayon og mga workshop sa maayong paagi sa "brown bag" nga paniudto.
7. Health and Wellness Fair - Dad-a kini ngadto sa sunod nga ang-ang pinaagi sa pagplano sa usa ka tinuig nga health and wellness fair nga adunay grupo nga daghang mga kaayohan ug mga practitioner sa panglawas, mga vendor, ug mga serbisyo ngadto sa usa ka dako nga lugar nga anaa sa ibabaw. Pipila ka bulan sa dili pa ang mga benepisyo sa empleyado nga bukas nga pagpalista mahimo nga usa ka tukma nga panahon aron sa pag-eskedyul sa usa ka maayong panglawas ug kahimsog
8. Management Retreats - Ang imong management team adunay daghang pagpit-os kanila sa tanang panahon, mao nga importante nga hatagan sila sa suporta nga kinahanglan nilang sundon pinaagi sa ehemplo. Pag-eskedyul sa usa ka usa ka tuig nga pagdumala sa pagdumala sa usa ka spa sa panglawas o sentro sa komperensya, nga magdala sa mga mamumulong ug mga propesyonal sa pagkaayo sa gikunhod nga gidaghanon sa grupo.
9. Mga Hagit sa Kahayag - Kon ang imong building adunay mga hagdanan, hagita ang imong mga empleyado sa paggamit niini imbis sa mga elevator nga may mga hagdanan sa hagdanan. Paghatag og kampanilya diha sa mga hagdanan ug pagdasig sa mga empleyado sa pagtawag kanila sa diha nga sila makaabut sa ibabaw, nga nakadawat sa usa ka palakpak gikan sa mga kaedad sa maong salog.
10. Mga Game sa Kahinumduman - Gaming makatabang sa mga empleyado nga makunhuran ang tensyon gikan sa ilang mga workdays. Pag-instalar sa pipila ka giabangan nga mga basketball ug mga dula sa arcade sa imong mga lugar sa pahulay ug awhaga ang mga empleyado nga bisitahan sila labing menos kausa kada adlaw sulod sa 15 minutos.
11. Ang grupo nga paglihok - Ang mga picnics sa kompanya, pagtukod sa team, ug ubang mga outing sa grupo mahimong mapuslanon kaayo sa kaayohan sa empleyado. Hatagi ang mga manedyer sa abilidad sa pag-iskedyul niini nga mga paglabay labing menos kausa o kaduha matag tuig alang sa ilang mga team.
12. Food Co-op - Pagtrabaho uban sa mga mag-uuma ug paghimo og mga grupo aron sa pagdala sa himsog nga mga prutas ug mga utanon isip kabahin sa programa sa co-op sa pagkaon sa usa ka kompanya labing menos kausa sa usa ka bulan. Hatagi ang mga empleyado og kahigayonan sa pagpalit niini nga mga pagkaon sa gikunhuran nga gidaghanon sa grupo.
13. Bayad nga Voluntary Insurance - Ang boluntaryong mga benepisyo mahimo nga dili kaayo gasto ug makahatag lamang og suporta sa kahimsog nga gikinahanglan sa mga empleyado. Mahimo usab nila ang pagpakunhod sa pinansyal nga tensiyon pinaagi sa paghatag sa mga empleyado og buffer batok sa kabalaka mahitungod sa mga problema sa panglawas ug pagretiro.
14. Mga Corporate Rewards - Samtang nagpalambo ka sa usa ka programa alang sa pagkaayo alang sa mga empleyado, hinumdomi nga ang usa ka sistema nga nakabenepisyo sa ganti sa kasagaran makahatag og mas maayo nga mga resulta. Ang kanunay nga pag-ila, mga ganti, ug mga insentibo makatabang sa mga empleyado sa pagpabilin sa ilang mga tumong sa pagkaayo.
15. Bayad nga Pahulay nga Panahon - Ang pagtanyag sa mga empleyado sa abilidad sa pagkuha sa gikinahanglan nga panahon sa pagbayad dili kinahanglan nga gasto og daghan. Hatagi sila og labing menos usa ka adlaw nga PTO nga mahimo nilang gamiton alang sa bisan unsang gusto nilang buhaton alang sa ilang kaugalingon.
16. Mga Volunteer Days - Kausa sa usa ka quarter, tigumon ang imong mga empleyado ug ilakip sila sa usa ka adlaw nga limpyo nga katilingban sa komunidad o uban pang matang sa boluntaryong serbisyo. Mahimo kini nga usa ka proyekto sa pagpatahom sa highway, usa ka lokal nga proyekto sa urban nga tanaman, o usa ka korporasyon nga hugasan sa awto aron makakuha og kwarta alang sa usa ka hinungdan.
17. Mga Binuhing Mananay sa Trabaho - Ang tensyon mao ang numero unong mamumuno sa trabahoan, ug ang mga binuhi gipakita aron makunhuran ang kapit-os. Himoa nga ang mga empleyado adunay mga aquarium aquarium nga naghatag sa makapahupay nga tingog sa tubig, ug makausa kausa sa usa ka tuig "dad-on ang imong binuhi aron magtrabaho" nga adlaw aron makasinati niini nga kaayohan.
18. 24/7 nga Nurse Hotline - Ang pagbaton og dali nga pag-abut sa medikal nga tambag mao ang usa ka ubos nga kapilian nga kapilian nga mahimong mahilakip sa usa ka corporate wellness nga programa. Ang usa ka live telephone nurse hotline mahimong gamiton aron matabangan ang mga empleyado nga makakuha sa tabang nga ilang gikinahanglan sa dili pa mogasto og mahal nga pagbisita sa emergency center sa pag-atiman sa ospital.

Kini pipila lamang sa daghan nga mga paagi sa paghatag og suporta sa maayong panglawas sa empleyado sa usa ka badyet. Gidasig ka namon nga iapil ang pipila niini diha sa imong plano sa pagmugna og usa ka talagsaon nga programa alang sa kaayohan sa kompaniya alang sa mas maayo, mas himsog nga kultura sa trabaho alang sa imong mga empleyado.