Ang usa ka amahan makakaplag niini nga lisud kaayo aron malampuson ang pagbalanse sa trabaho, pamilya ug kinabuhi kung ang iyang amo o ang iyang superbisor usa ka trabaho nga magtrabaho o labing menos nagpaabut nianang level sa pasalig sa panahon sa iyang mga empleyado.
Ang pipila ka mga kompaniya adunay pasalig sa trabaho sa ilang mga empleyado sa pagkinabuhing walay katapusan apan daghan nga mga amo wala. Ug tungod sa nagkadaghan nga mga gipangayo nga labaw pa nga buhaton sa dili kaayo sa katilingban nga kalibutan karon, ang mga amahan malisdan sa pagtuman sa mga gipangayo ug sa mga panginahanglan sa ilang mga pamilya nga balanse.
Sa usa ka bahin sa akong kinabuhi, ako adunay usa ka boss nga talagsaon nga gikinahanglan. Gitawag ko 24/7 sa iyang hunahuna ug gikinahanglan sa pagtubag sa akong cell phone sa matag adlaw nga tawag niya, adlaw o gabii, ug gikinahanglan ang usa ka maayo nga katin-aw kon wala ako. Giprograma nako ang iyang ringtone isip "Ulan ngadto sa Pangulo" isip usa ka pahinumdom nga kon siya motawag, kinahanglan kong maanaa didto.
Busa, kon imong makita ang imong kaugalingon sa usa ka sitwasyon diin ang imong balanse sa trabaho sa trabaho dili na kinahanglan ug gikinahanglan ang pagbalanse, gikinahanglan nimo ang suporta, o labing menos ang pagsabut sa imong amo. Ania ang pipila ka mga tip sa pagpakigsulti sa amo mahitungod sa imong panginahanglan alang sa pagbalanse sa kinabuhi.
Hinumdomi ang kalig-on sa imong posisyon. Samtang imong gihunahuna unsaon pagduol sa amo, imong hinumdoman nga ikaw naggikan sa kusog nga posisyon.
Ang imong amo adunay daghan nga namuhunan kanimo sa pagbansay ug kasinatian. Dili siya gusto nga ikaw masunog o mohunong tungod kay ikaw dili malipayon o nabug-atan. Kung maghunahuna ka bahin niini, ang imong gipabansay nga balanse sa kinabuhi sa trabaho usa ka kaayohan sa imong amo, bisan pa nga wala kini niya makuha. Busa, samtang nag-andam ka, ayaw hunahunaa kini ingon nga pagpangayo sa imong boss alang sa pabor; hunahunaa ang kaayohan ngadto kaniya sa imong gipalambo nga kinabuhi sa trabaho kon mas maayo ka nga balanse.
Pag-focus sa pagka-produktibo. Gusto sa imong amo ang imong pinakamaayo nga paningkamot kung ikaw anaa sa iyang orasan. Kung makakaplag ka mga pamaagi aron makab-ot ang labaw pa sa pagtrabaho sa imong regular nga iskedyul sa trabaho, ang kabalaka sa imong pagtrabaho "sa tibuok panahon" dili kaayo. Busa, pagsugod sa pagpangita og mga paagi nga mahimong labaw nga naka-focus ug mabungahon sa trabaho . Pananglitan, ayaw pagsusi sa mga email sa tibuok adlaw; paggahin og panahon tulo o upat ka higayon sa adlaw nga ikaw motubag sa mga email. Kana makamugna og mas diyutay nga kagubot ug makahatag og mas dako nga personal nga pagkamabungahon. Kung adunay daghang mga miting, pagtrabaho aron mahimo kining mas mubo ug mas mabungahon. Kon duna kay balikbalik nga mga buluhaton, pangitaa ang mga paagi aron mahimo kini nga mas paspas ug labaw pa sa naandan.
Hibal-i ang mga kamatuoran. Ang mga pagtuon nagpakita sa makadaghan nga ang mga trabahante nga adunay mas maayo nga balanse sa kinabuhi sa trabaho mas mabungahon, mas maunongon ug mas maayo nga tigpahigayon. Busa samtang ikaw andam nga makig-istorya sa boss, isulti ang imong kaugalingon sa pipila ka mga stats nga nagpakita kung unsa ang mas maayo nga balanse sa kinabuhi sa trabaho nga mahimo nga usa ka plus alang kaniya, sa organisasyon ug kanimo.
Pag-andam uban sa mga tubag. Walay boss gusto nga ipresentar sa usa ka problema. Gusto nila nga masabtan ang mga isyu ug dayon ipresentar sa maayong posible nga mga solusyon. Pananglitan, kung imong nahibaw-an ang imong kaugalingon sa pagpauli sa ulahi ug sa ulahi ug kinahanglan nga mogawas ka sa opisina duol na sa oras, pose sa problema sa boss ug isulti ang usa ka butang, "Nahibal-an ko nga basin nabalaka ka sa akong trabaho nga mahuman dayon kon mobiya na ako kay sa kaniadto, apan mahimo kong magtrabaho sa balay aron makatrabaho ko sulod sa usa ka oras human matulog ang mga bata o tingali makaabot pa ako sayo sa buntag. " Kung adunay gisugyot nga sulbad sa problema, labing menos ikaw nagtahod sa iyang mga kabalaka ug naningkamot sa pagpangita og mga solusyon sa paglalang.
Pakigsulti sa boss nga matinahuron. Kini nga pag-istoryahanay mahitungod sa pagbalanse sa kinabuhi sa trabaho sa daghang mga paagi pag-usab-usab ang imong relasyon. Siguroha nga ikaw adunay usa ka kinaiya sa kooperasyon, sa pagkompromiso ug direksyon. Walay pag-recriminations o kasuko; ang imong katuyoan mao ang paghimo sa mga lakang padulong sa usa ka mas maayong balanse. Pagsulti sa hinay nga tingog ug uban ang pagtahud sa iyang awtoridad. Ang paghagit kaniya makamugna og negatibo dinhi imbis nga positibo. Hunahunaa kini nga magtinabangay aron masulbad ang bisan unsang problema nga motumaw sa trabaho.
Pag-andam alang sa pagkompromiso. Tingali dili nimo makuha ang tanan nga imong gilauman gikan sa panag-istoryahanay. Apan kinahanglan nimo nga makit-an ang usa ka tubag nga makapaduol kanimo nianang maambong nga balanse sa kinabuhi nga imong gipangita. Pag-andam sa pagpangita og usa ka gamay nga tunga-tunga nga yuta - tingali sa pipila pa nga mga gabii sa balay nga walay paghunong o ang abilidad nga adunay usa ka Sabado nga gihatag sa hingpit sa imong pamilya.
Ang proseso sa pagduol sa pagkabalanse mahimong mahanaw sa pipila ka panahon, ug kini nga pag-istoryahanay mao ang unang lakang sa panaw.
Samtang makakita ka og mga tubag nga mag-aghat kanimo sa usa ka lugar diin ikaw adunay mas daghang panahon alang sa imong pamilya ug sa imong kaugalingon, hinumdumi kung unsa ang usa ka regalo nga adunay usa ka superbisor nga labing menos andam sa pagtrabaho uban kanimo. Hupti ang mga pasalig nga imong gihimo - sa imong boss ug sa imong pamilya - ug samtang ang pagsalig motubo sa boss, daghang mga oportunidad sa pagsulbad sa mga isyu sa trabahoan moabut.
Mao nga magpabilin ka nga naka-focus, mapasaligon sa paghimo sa imong oras sa pagtrabaho ug sa panimalay nga mas mabungahon ug positibo, ug samtang ang imong kinabuhi sa trabaho ug kinabuhi sa pamilya moabut sa mas maayong balanse, makabaton ikaw og dugang nga kalinaw sulod sa imong kaugalingon, nasayud nga imong gipili ang usa ka dalan nga mobiya usa ka kabilin uban sa imong pamilya sa kahangturan.