Isalikway ang pag-atiman sa tanan ug pag-atiman kaninyo.
Ang mga nagtrabaho nga mga inahan dali nga mawad-an kung si kinsa sila sama sa usa ka tawo sa tanan nga pag-ayo sa pag-atiman sa uban o pagpaningkamot nga makab-ot ang mga tumong sa katilingban.
Mahimo kini nga makapoy nga trabaho ug mahimong hinungdan sa pagkasunog (nahimo kini alang kanako!). Kon maghimo ka og personal nga mga tumong nga makusganon kini magtutok sa imong pagtagad kanimo ug magpauswag sa imong kusog sa inahan .
Busa kung ikaw gibati nga usa ka gamay nga nawala kini ang panahon sa paghimo sa imong mga panan-aw sa pipila ka mga maduhaduhaon nga mga tumong.
Ang tinuud nagpasabut nga masaligon ug mapangahas; maisugon ug makapakurat o makapakurat; maisugon.
Ang labi ka madasigon nga tumong mao ang labi ka madanihon. Mahimo nga adunay usa ka tumong sa gusto nga mawad-an sa gibug-aton, apan paningkamoti ang paghimo niini nga madasigon nga gusto nimo nga mawad-an og 50 ka libra! Hunahunaa nga dako ug tugoti ang imong kaugalingon nga makalipay mao ang dako nga butang dinhi.
Karon kini ang panahon sa pagtrabaho! Ania ang pipila ka mga tip sa pagsugod sa pagmugna og usa ka tumong nga tumong.
Unsaon paghimo sa imong mga tumong
Sugdi pinaagi sa paghatag sa imong kaugalingon og panahon sa paghunahuna mahitungod sa unsa ang imong gusto nga matuman sa sunod nga unom ka bulan. Daghang mahitabo sa 180 ka adlaw! Aron malikayan ang block sa magsusulat dili nimo ibutang ang imong brainstorming sa usa ka lingkuranan. Paghimo og usa ka deadline ug paghatag sa imong kaugalingon usa ka semana nga maghunahuna.
Aron magpabilin ang madungog nga tumong sa tumong sa unahan sa imong hunahuna pagbutang og mga pahinumdom sa post kini nga mga nota o mga alarma sa imong telepono. Ang eskedyul dali nga maglakaw panahon sa imong oras sa pagtrabaho uban ang tinguha nga hunahunaon ang imong tumong nga tumong.
Paggamit sa imong pagbiyahe ngadto ug gikan sa trabaho, usab, ug pagrekord sa imong mga hunahuna sa usa ka memo nga tingog nga imong madungog sa ulahi.
Sabta kon nganong importante ang imong tumong
Sa higayon nga imong hunahunaon ang usa ka tumang paningkamot nga ipahayag kung nganong hinungdanon kini kanimo. Kini nga kahulogan moabut sa pagdula kung kinahanglan nimo ang panukmod nga magpadayon. Busa sulati ang blangko, "Kon mahuman ko kini nga tumong malipay ako tungod kay ..."
Daydream kon unsa ang kinabuhi nga mahitabo human sa pagkab-ot niining talagsaon nga tumong.
Ingnon ta nga gusto nimo ang usa ka nindot nga sakyanan nga magdala kanimo ug sa imong pamilya sa tibuok nasud. Bug-os nga mitunga ang imong kaugalingon sa usa ka panan-awon nga naglingkod sa sakyanan ug nagsimhot sa bag-ong sakyanan nga baho. Pagdamgo mahitungod sa komportable sa pagpangita sa unsay imong gikinahanglan tungod kay maayo ka nga naka-pack ug adunay daghan nga lawak aron makaabut sa palibot ug makakaplag unsa ang imong gikinahanglan. Hunahunaa ang tanan nga mga talan-awon nga imong makita ug unsa ang kalipay sa imong bana ug mga anak.
Busa sa diha nga ang imong daydream nga matapos, magpabilin sa kini alang sa usa ka gamay nga mas dugay.
Mahimo kini nga pagduso tungod kay usab, sayon ra kaayo alang sa mga inahan nga nagtrabaho nga kanunay nga "on" ug pag-atiman sa tanan , apan diha sa maong damgo usa ka paagi sa pag-atiman sa imong mga panginahanglan aron magpabilin sa damgo samtang ikaw mahimo.
Sugdi ang pagkab-ot sa imong mga tumong
Sunod, gibungkag ang tumong ngadto sa gagmay nga piho nga gagmay nga mga tipik. Pagsugod sa pagkuha sa mga lakang sa bata.
Pananglitan, isulti ang usa sa imong personal nga mga hiyas mao ang pamilya ug usa ka prayoridad sa imo ang mahimong organisado kaayo sa balay. Kini nga tumong dako ug mahimong maglakip sa daghang gagmay nga buluhaton. Ang pagputol sa tumong ngadto sa gagmay nga mga piraso sa gidak-on makapahimo sa tumong mas sayon nga makab-ot.
Mahimo ka magsugod pinaagi sa pag-focus sa usa ka lawak sa usa ka higayon ug pangutan-on, "Unsaon nako paghimo nga kini nga lawak nga mas epektibo alang kanako ug sa akong pamilya sa buntag aron ang among estratehiya sa exit hapsay nga magdagan?" O "Unsa man ang akong mahimo aron nga mamauli mi sa balay ang tanan gibutang sa iyang dapit.
Himoa ang matag adlaw nga pag-ihap pinaagi sa pagkompleto sa usa ka gamay nga tipik sa imong tumong (hinumdomi nga adunay 180 ka adlaw!). Bisan kon ikaw magtukaw alang sa adlaw o sa wala ka pa matulog sa gabii paghunahuna mahitungod sa unsay imong mahimo sa sunod nga adlaw aron makahimo ka usa ka lakang nga duol sa imong tumong. Ang gagmay nga mga tipak naghimo sa mga tumong nga mas mahimo ug dili ingon ka bug-at .
Ang pagsusi kon unsa ang gusto nimo nga matuman nagtakda sa tono nianang adlawa tungod kay nahibal-an nimo ang gusto nimong matuman.
Ang pagtabang makatabang nga malikayan kana nga pagbati nga nagdagan ka sa imong ulo nga giputol (pamilyar nga pamilyar?).
Ikaw adunay pagbati sa direksyon, usa ka misyon, ug kung ang usa ka gamay nga tumong nahuman ikaw makabaton og pagbati sa katagbawan.
Hinumdomi ang imong tumong
Ang nagtrabaho nga mga inahan adunay busy ug busy nga estilo sa kinabuhi. Ang pagtakda sa usa ka tumang panagsabot mao ang usa ka time saver!
Kon nahibal-an nimo kung unsa ang gusto nimo nga himoon wala nimo gamita ang imong panahon ug kusog sa dili importante nga mga butang.
Ang panahon wala mausik.
Himoa nga ang imong tumong nga tumong sa tumong sa imong kaugalingon nga rehimen tungod kay ang pag-atiman sa imong mga tinguha ug mga tinguha makahimo kanimo nga mas malipayon nga Magtutudlo.