Ang sobra nga pagkatambok miabot sa astronomical nga katimbangan sa kataposang magtiayon. Sumala sa Centers for Disease Control, gibana-bana nga 35.7 porsiyento sa tanang hamtong giisip nga tambok. Ang halos usa sa 20 ka hamtong giisip nga sobra ka tambok. Mga 74 porsyento sa mga lalaki ang giklasipikar nga sobra sa timbang ug mga ikatulo nga bahin sa mga babaye ang anaa sa labihan nga katambok.
Ang gasto sa pag-atiman sa panglawas sagad mas taas alang sa sobra ka tambok nga mga tawo kinsa nag-antus sa uban nga mga problema nga may kalabutan sa panglawas, nga makaapekto sa plano nga premium.
Busa, dili katingad-an nga daghang mga amo ang naningkamot sa pagpangita og mga pamaagi aron sa pagtabang sa mga empleyado sa pagpadayon sa maayo nga panglawas ug pagpakunhod sa mga insidente sa hilabihang katambok, pinaagi sa pagmugna og mga benepisyo nga mga programa nga nagsuportar sa pagkawala sa timbang ug sa mga tumong sa kalig-on.
Kung ang mga Program sa Mga Kaayohan sa Kaugalingon Sayop
Ang problema mao, sa kasagaran kining mga paningkamot nga maayo ang kahulogan aktwal nga naglihok batok sa mga programa sa benepisyo nga daw gipunting nila ang mga obese nga mga empleyado. Kini usa ka tumotumo nga sugilanon nga ang tanang tambok nga mga tawo dili maayo. Bisag ang mga sakit nga mapugngan nga mahimong hinungdan sa sobra nga katambok o hilabihang katambok usa ka hinungdan o sintomas, kini wala magpasabut nga ang matag tambok nga tawo nasakit o wala'y porma. Daghan ang mga himsog ug nagpabilin nga pisikal nga aktibo sa tibuok nilang kinabuhi. Ang pagkahimong dako mahimo nga hinungdan sa daghang mga butang lakip na ang genetics, mga hagit sa hormone, mga samad ug mga sakit nga nagpalisud sa pagpaagos sa sobrang gibug-aton.
Kasagaran, ang usa ka trabaho nga adunay sobra nga pagtagad sa kahimsog makapapahawa sa mga empleyado nga giila nga sobra ka tambok.
Sila tingali mobati nga gihukman, sad-an, ug gihulga sa mga inisyatibo sa korporasyon aron sa pagpakunhod sa hilabihang katambok. Kini sa diha nga ang mga programa sa mga benepisyo ug kaayohan mosibog.
Importante nga ang tanan nga mga empleyado, walay sapayan sa gidak-on o porma, pagtratar uban sa respeto ug kalooy aron sila makadawat positibo nga pagpalig-on imbis sa negatibo nga mga panagway ug mga komentaryo.
Uban sa dugang nga pagkasensitibo sa pagkalain-lain sa mga tawo, mahimong adunay mas positibo nga resulta.
Ania ang pipila ka mga paagi nga ang mga amo makasuporta sa pagbug-at sa timbang ug sa pagpataas sa pisikal nga kahimsog alang sa tanan nga mga empleyado sa pagpakunhod sa hilabihang katambok
1. Himoa kini mahitungod sa tanan nga empleyado
Kini mahimong sayon ug makatandog sa pagpakita lamang sa imong tambok nga populasyon sa mga empleyado. Apan kini sa pagkatinuod gipihig pinaagi sa iyang kinaiyahan. Hinuon, ang bisan unsang empleyado nga nakabenepisyo alang sa mga programa sa kahimsog nga gitumong sa pagsuporta sa kabaskog ug pagkawala sa timbang kinahanglan ipahibalo ug i-promote ngadto sa tanan nga empleyado. Ayaw pagbalhin ang usa ka obese nga empleyado gawas ug ihawa sila mahitungod sa pag-apil sa programa sa pagkaayo . Kini adunay kaatbang nga epekto. Hinunoa, magpadayon sa pag-edukar ug pagdasig sa tanan nga mga empleyado sa pagkab-ot sa ilang mga tumong sa panglawas uban sa positibo nga pagpalig-on.
2. Paghatag og Access sa mga Maayo nga mga Serbisyo sa Pagkawala sa Timbang
Gibanabana nga kini mahimong mokantidad og $ 20,000 alang sa gibug-aton nga operasyon. Minilyon ka dolyar ang ginasto kada tuig pinaagi sa mga tawong sobra ka tambok sa mga produkto ug mga serbisyo sa timbang. Dili kinahanglan alang sa mga empleyado nga mag-utang ngadto sa utang nga mawad-an og pipila ka mga libra. Siguraduhaan nga ang mga benepisyo sa imong empleyado mao ang barato aron ang tanan nga empleyado maka-access sa mga serbisyo nga gibug-aton sa pagkawala sama sa nutritional counseling, fitness membership membership, ug medikal nga pag-atiman.
3. Hatagi ang mga Padayon nga Pagpangita sa mga Trabahante
Ang pagkawala sa timbang mao ang bug-os nga kausaban sa kinabuhi. Dili kini usa ka temporaryo nga ayuhon. Busa, kon ang imong organisasyon mag-apil sa mga empleyado nga naningkamot nga mawad-an og timbang, kinahanglan nga imong madugangan nga kini anaa sulod sa dugay nga panahon. Siguroha nga ang mga empleyado adunay access sa on-site nga suporta sama sa peer-to-peer nga mga grupo ug pagtambag kon gikinahanglan. Pagtukod og mga fitness teams ug awhaga ang tanan nga mga empleyado sa pag-apil matag semana sa dili mokubos sa usa ka pisikal nga kalihokan.
4. Awhaga ang mga empleyado nga makunhuran ang stress
Ang stress usa ka dakong problema sa Amerika. Ang mga tawo nagtrabaho pag-ayo ug nagpadayon sa pagsagubang sa mga problema nga makapahinabo sa lebel sa cortisone. Gipakita sa siyensiya nga ang cortisone mahimong moresulta sa dugang tambok sa tiyan ug ang kalagmitan nga sobra ka daghan. Uban sa pisikal nga aspeto sa pagsuporta sa gibug-aton sa pagkawala sa timbang ug mga medikal nga mga benepisyo aron sa pagtan-aw sa mga pagduaw sa opisina, paghatag og luwas nga mga luna alang sa mga empleyado diin sila mahimo nga mag-stress ug maghilom sa panahon kon gikinahanglan nila kini.
5. Pagpahimutang sa mga Opsyon sa Kaugalingon nga Nahiangay sa Tanan nga Mga Sukdanan
Kon ang imong kompaniya mopili alang sa usa ka on-site nga fitness room o mga dalan sa paglakaw, importante nga masiguro nga kini mahimong ma-access sa tanan nga lebel sa mga empleyado. Tingali adunay mga empleyado nga nakasinati sa mga isyu sa paglihok. Busa kinahanglan nimo nga usbon ang pipila sa imong pasilidad aron sa pagsiguro nga sila makaapil. Kon ikaw nagpadala sa mga empleyado sa gawas sa site ngadto sa usa ka fitness center, paggahin sa panahon sa pagbisita niini ug pagpangita mahitungod sa handicap accessibility. Mao kini ang mga butang nga makahimo og dako nga kalainan alang sa usa ka empleyado nga nanglimbasog nga mawad-an og timbang.
6. Pagtanyag sa mga Healthy Food and Beverage Options
Kini mahimong makapadasig sa mga empleyado nga makabaton og mas himsog nga mga kapilian sa palibot niini sa natad sa pagkaon ug ilimnon. Bisan ang imong mga snack machine mahimong tipigan sa mas himsog nga mga pagpili aron sa pagpakunhod sa kahigayunan sa mga empleyado nga matintal sa pagpatuyang sa sugary ug salty snacks. Ang tanan nga mga departamento kinahanglan usab nga ipahigayon uban sa usa ka cooler sa tubig aron sa pagdasig sa dugang nga tubig nga pag-inom. Kon ang imong pasilidad magtugot, pagtukod og usa ka gamay nga kusina nga dapit diin ang mga empleyado mahimong magdala og himsog nga paniudto aron magtrabaho, o mahimo ka nga adunay usa ka kompaniya sa pagpakaon nga naghatag og himsog nga pagkaon labing menos kausa matag semana.
7. Paghatag sa mga Wearable Fitness aron sa Track Success
Ang usa ka dako nga kaayohan sa pagtanyag sa mga empleyado mao ang oportunidad nga magamit ang usa ka gamit nga gamit sa pag-ehersisyo. Mahimo usab kini nga makapadasig tungod kay ang mga empleyado makasubay sa mga butang sama sa gidaghanon sa mga lakang nga ilang gikuha, kaloriya gisunog, hagdanan nga ilang gisaka, ug kung pila ka milya ang ilang gilakaw. Ang mga Wearable Fitness devices mahimo usab nga konektado sa mga online nga komunidad sa uban nga mga tawo kinsa naningkamot nga mawad-an sa gibug-aton ug magkahiusa. Pagtukod og usa ka team page alang sa imong kompaniya ug mahigalaon nga mga kompetisyon aron ang tanan nga mga empleyado mahimong moambak sa sakayan. Paghatag og mga insentibo alang sa pagkab-ot sa importante nga mga hitabo ug siguroha ang pag-ila sa mga empleyado nga nakaabut sa ilang mga tumong.
Pinaagi sa pagsunod sa mga tambag sa ibabaw, ang imong mga benepisyo sa empleyado mas makatabang sa pagtabang sa mga empleyado nga mawad-an og kahimsog. Kini usa ka kadaugan alang sa imong kompaniya ug imong mga empleyado. Hinumdomi nga ang mga butang nga positibo ug dili gayud ituboy kang bisan kinsa tungod lamang kay kini sobra sa timbang.