Working Moms, andam ka na ba alang sa Time Management 201?
Kon imong gitan-aw ang una namong post, ang Time Management 101 , andam ka nga mobalhin sa sunod nga ang-ang. Ania ang unom ka mga estratehiya nga mahimo nimo aron makakita ka og dugang nga panahon sa pagbuhat sa mga butang nga gusto nimong buhaton.
Diskarte # 1: Paghimo og Lista sa Gihimo sa Matag Lakang sa Imong Kinabuhi
Sa sinugdanan sa semana paghimo og mga short to-do list alang sa upat ka mga nag-unang bahin sa imong kinabuhi:
- personal nga kaugalingon
- ang mga tawo sa imong kinabuhi
- pagdumala sa balay
- mga proyekto sa negosyo
Aron sa pagtabang kanimo paglikay sa dugay nga mga lista isulat kung unsa ang imong gusto buhaton sa journal kung imong hunahunaon kini. Dayon sa sinugdanan sa semana makatagamtam ka sa pagbasa kabahin sa mga ideya nga mamugnaon nga imong gihunahuna ug pagplano niini alang sa umaabut nga semana o labaw pa sa bulan o tuig. Ang pagtipig niini nga listahan maayo alang sa kung kinahanglan nimo ang direksyon o pagpadasig sa panukmod nga magpadayon sa pagsubay sa personal ug propesyonal nga mga tumong.
Diskarte # 2: Himoa ang Lista sa Tawo nga Labing Tino
Ang labi ka piho nga imong gihulagway ang buluhaton mas lagmit nga imong mahuman kini. Pananglitan, ubos sa pagdumala sa balay inay sa pagsulat sa "paglaba" isulat ang "paghugas, pag-uga, ug pagpilo
Diskarte # 3: Hibaw-i ang Imong mga Panahon nga Wasters
Ang pipila sa mga pinakadako nga panahon nga mga kalisud mao ang pagsusi sa email, ug / o bisan unsa nga social media platform nga imong gisubay.
Busa pag-eskedyul og usa ka panahon diin imong susihon kining mga butanga ug ipadayon kana nga iskedyul. Niining paagiha makatagbaw ka sa tinguha nga makita kung unsay nahitabo sa mga higala, pamilya, ug kauban sa trabaho sa panahon nga husto.
Aron matabangan ka nga mabungkag ang batasan sa pag-abusar sa panahon, bansayon nimo ang imong kaugalingon aron mahibal-an nga ikaw naglangaylangay.
Sa dihang imong nahibal-an nga nag-usik ka sa panahon nangutana sa imong kaugalingon sa usa ka dako nga pangutana, "Unsay akong gipaningkamutan nga malikayan ug ngano?" Kung dili ka makatubag sa pangutana, OK ra. Nahibal-an nimo nga ikaw naglangaylangay, mobalik sa dalan ug ang tubag moabut nimo sa ulahi.
Diskarte # 4: Sunda ang Imong Personal nga Siklo sa Enerhiya
Adunay panahon ug dapit alang sa tanan, dili ba? Sugdi ang pagtagad kon ikaw labing mabungahon ug kung wala ka. Aduna ba'y usa ka adlaw sa semana nga imong gigamit ang labing kalidad nga trabaho nga nahimo? Unsa nga panahon kini kung adunay usa ka pagbati nga sama kanimo nga makahusay sa bisan unsang proyekto nga moabut sa imong dalan? Kini nga mga panahon mao ang panahon nga ang imong personal nga kusog anaa sa kinatas-an ug kini usa ka tukma nga panahon sa paghuman sa trabaho. Kung posible, mag-iskedyul og maayo sa pag-atubang sa mga buluhaton atol niining mga kinahabogan nga panahon.
Diskarte # 5: Paghimo og Personal ug Propesyonal nga mga Tumong
Ang paghimo sa tumong naghatag kanimo og pagbati sa direksyon . Mas sayon ka nga moingon nga dili ngadto sa uban kon adunay mga tumong. Ang panahon mahimong usikan nga pagtuman sa uban nga mga tawo nga buhaton sa mga listahan. Sayon nga moingon nga dili sa usa ka tawo kung nahibal-an nimo nga adunay importante nga mga butang nga gusto nimo nga matuman. Makatabang usab ang pagbaton og mga tumong aron nga kon magsugod ang negatibo nga pakigpulong nga dili ka mag-usik sa panahon sa pagpaminaw niini ug sa baylo magpadayon sa paghimo sa mga butang nga nahuman.
Diskarte # 6: Paghimo og Timer
Sa higayon nga magsugod ka sa pagtrabaho sumala sa imong personal nga siklo sa enerhiya mag-set sa usa ka timer sa dili ka magsugod sa imong trabaho. Pananglitan, makaingon kita nga ikaw labing produktibo sa alas 4 sa buntag Ang imong mga anak dili momata hangtud sa alas-6 sa buntag aron adunay duha ka oras nga trabaho. Aron makatabang kanimo nga magpabilin sa track nga mag-set sa timer.
Maayo kini nga buhat kon imong ibutang kini sa imong telepono tungod kay kung moadto ka sa paggamit sa imong telepono aron maglangay-langay imong makita ang timer nga nagdagan niini! Kon maghimo ka og timer ikaw dili kaayo magpatuyang sa mga kalisud sa panahon nga imong nadiskobrehan sa istratehiya # 3 ug mas lagmit nga makatapos sa unsay imong gipabuhat.
Aron epektibo ang pagdumala sa imong panahon kinahanglan nga imong konsiderahon ang imong kusog. Kung mahurot ka sa kusog dili igsapayan kung unsang mga estratehiya ang imong gisunod. Busa siguroha ang paggahin og panahon sa pagpahulay sa imong hunahuna ug lawas aron ikaw mahimong labing maayo nga inahan sa trabaho nga mahimo nimo.