Mga Kapasikaran sa Pagpalabaw sa Lawas sa Tambok sa Lawas
Sumala sa Centers for Disease Control, kapin sa un-tersiya sa tanang mga hamtong sa Estados Unidos ang nag-antos sa sobra nga katambok ug kapin sa katunga karon giisip nga sobra ang timbang ug habagatan sa sobra nga katambok. Kon ang imong Body Mass Index (BMI) maoy 30.0 o mas taas pa, kini nahulog sulod sa gibug-aton sa obese. Ang Body Mass Index gihubit nga bodyweight sa mga kilo nga gibahin sa gitas-on sa mga metro kuwadrado. (BMI = BW / H * kuwadrado). Bisan pa, ang Military Tape Test usa ka sukod sa circumference nga anaa sa hawak (tiyan) ug ang liog ug gibutang sa usa ka tsart sa algorithm ngadto sa produkto usa ka porsiyento sa tambok sa lawas.
Ang usa ka online calculator makita sa link sa US Navy Body Fat Calculator.
Tungod kay ang militar usa ka produkto sa katilingban karon, ang militar kinahanglan nga maghimo og mga opensiba nga mga lakang. Na ang militar nga sobra ang timbang ug ang sobra nga gidaghanon sa kadaut sa militar miuswag sa miaging 25 ka tuig uban sa mga katilingban. Ang militar adunay estriktong pisikal nga sukdanan sa pamatasan ug tambok sa lawas. Sa kasamtangan mga 8% sa militar giisip nga sobra sa timbang / sobra nga tambok sa sobra. Kung dili, kini usa lamang ka butang sa wala pa ang militar mipakigbahin sa mga epekto sa hilabihang katambok ug mga sakit nga may kalabutan, sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, ug pipila ka mga matang sa kanser nga gihampak karon sa sibilyang katilingban.
Ang Department of Defense naghatag sa balaud mahitungod sa tambok sa lawas.
"Ang tanan nga mga Component sa DoD magasukod sa tambok sa lawas gamit lamang ang paagi sa sirkumperensiya," basaha ang mga reg. "Kini nga pamaagi gipangita pag-ayo alang sa paggamit sa mga sakop sa Service ug nagrepresentar sa labing maayo nga pamaagi, nga mahimong gamiton sa mga sakop sa Service nga may gamay nga sayop (plus o minus 1 porsyento).
Kini nga pamaagi balido tungod sa paghatag gibug-aton sa sirkumperensiya sa tiyan, ang site sa tambok sa lawas sa lawas nga labing gikahadlokan sa mga kapeligro sa panglawas, ug nga katumbas sa ubang mga tumong sa militar lakip na ang tukmang hitsura ug maayong batasan sa ehersisyo. "
Ang kasamtangang polisiya sa masa sa militar nagkinahanglan sa mga membro sa pag-alagad nga magpabilin ang lebel sa tambok sa lawas nga ubos sa 28 porsyento alang sa kalalakin-an ug 36 porsyento alang sa mga babaye
Kon mapakyas sila sa mga sukdanan sa gitas-on / gibug-aton, sila kinahanglan nga mopailalom sa "tape test" aron sa pag-estimate sa ilang porsyento sa tambok sa lawas.
Mga Sangputanan sa Labaw nga Mga Sukaranan sa Lawas sa Lawas
Ang mga sangputanan sa sobra nga mga sukdanan sa tambok sa lawas sulod sa mga serbisyo grabe. Sa Army, ang mga sundalo nga nalista nga sobra sa timbang dili:
Re-enlist
Dili angayan sa promosyon.
Dili tugutan nga motambong sa mga propesyonal nga mga tunghaan sa militar.
Kasagaran gidid-an sa mga posisyon sa pagpangulo.
Pagsabut sa Tape Test
Ang tanan nga mga serbisyo naggamit sa usa ka yano nga pagsulay sa teyp aron sa paghimo sa pagtawag sa kinsa tambok kaayo apan gigamit sa dihang ang usa ka miyembro labaw sa gitas-on ug gibug-aton nga mga sumbanan. Ang Army, Navy ug Marine Corps naggamit sa usa ka basic weight-weight body mass index nga himan ingon nga pasiuna nga pagtan-aw ug unya kadtong labaw sa mga limitasyon sa gibug-aton ma-tape. Ang mga lalaki gisukod sa liog ug hawak; Mga babaye: liog, hawak ug hawak. Kay ang duha, ang sukod sa liog gikuha gikan sa ubang mga pagsukod sa usa ka equation nga gidisenyo aron mahibal-an ang ilang "bililhong bili." Ang mga resulta gitandi sa sukod sa gitas-on gamit ang Pentagon-generated nga mga tsart aron mahibal-an ang porsyento sa tambok sa lawas.
Tukma ba ang Pagsulay sa Tape?
Samtang ang test sa tsa barato ug dali sa pagpangalagad, daghan ang nagreklamo nga kini dili tukma.
Ang teyp sa teyp nag-asoy sa gidak-on sa usa ka indibidwal apan wala magkonsiderar sa kaunuran. Adunay mga panghitabo nga girekord sa usa ka sundalo nga nagpatuman sa PT test ug napakyas sa pagsulay sa teyp.
Ang Labing Tukma nga Pamaagi
Sa diha nga ilang gipangutana ang mga resulta ug human sa pagtuon sa Hydrostatic, natino nga ang ilang tambok sa lawas maayo sa mga limitasyon. Pag-eksamin sa Hydrostatic Ang pagtimbang sa ilawom sa tubig mao ang pinakapabii nga pamaagi sa pagsulay sa tambok sa lawas, apan kini usab ang labing tukma. Nagalingkod ka sa usa ka timbangan sa usa ka tangke sa init nga tubig, ug dayon buhian mo ang tanan nga hangin gikan sa imong mga baga ug likoa ang unahan hangtud nga hingpit ka nga nalubog. Nagpabilin ka nga nalunod sulod sa pipila ka segundo samtang ang imong timbang sa ilalum sa tubig naga-registro sa taas nga sukod sa katukma. Ang resulta unya gibutang sa usa ka matematika equation. Kini nga pagsulay gisubli ug ang labing maayo nga mga resulta anaa sa average aron makabaton og usa ka tukma nga pagbasa sa gidaghanon sa tambok sa imong lawas.
Ang Tape Test Fair?
Ang mga tropa nagreklamo nga ang test sa teyp dili makatarunganon, nga nag-ingon nga kini usa ka dili tukma nga gauge nga kalig-on nga adunay dako nga epekto sa ilang mga karera. Gibati nila nga ang pagtestigo sa tape gipangalagad lamang aron sa pagsiguro nga ang mga indibidwal adunay husto nga pagpakita sa militar ug pagpahigayon sa ilang mga katungdanan o ginahatagan ingon nga pagsilot. Ang pamahayag sa DoD, "nga katumbas sa ubang mga tumong sa militar lakip na ang tukmang hitsura ug maayong batasan sa pag-ehersisyo" sa pagkatinuod naghatag sa pagsalig sa kini nga pagtuo.