Army Body Fat Measurements / Weight Screening
Ang mga sundalo sa US sundan sa pisikal nga gipangayo.
Isip resulta, ang Army nagpagawas sa gibug-aton ug tambok sa lawas nga mga sumbanan aron sa pagsiguro nga ang matag sundalo anaa sa porma aron masagubang ang mga hagit sa serbisyo sa Army.
Ang lawas nga mga sukaranan sa lawas nagpuli sa kinahanglanon sa gibug-aton sa Army sa tuig 2013. Gidisenyo kini alang sa mga sundalo nga mas mabug-at kay sa gitugotan sa mga talento sa timbang sa Army , apan adunay ubos nga lebel sa tambok sa lawas. Ang usa ka overhaul ug mga panaghisgutan gisugdan sa 2017 uban sa tingali usa ka kausaban nga moabut sa sayong bahin sa 2018.
Ang mga sumbanan magamit lamang sa mga sundalo nga sakop na sa US Army. Ang mga bag-ong rekrut adunay lain-laing mga sumbanan.
Mga Sistema sa Pagsulat sa Timbang sa Army ug Proseso sa Pagsusi
Ang mga sundalo sa US Army gipa-screen sa labing menos sa matag unom ka bulan aron maseguro nga mahimamat nila ang mga tambok sa lawas. Gitimbang ang mga sundalo, ug ang mga komandante naggamit sa usa ka lamesa nga gibug-aton aron mahibal-an kung ang usa ka sundalo nakatagbo sa sumbanan.
Alang sa kalalakin-an, ang mga kinahanglanon sa timbang-sa-gitas-on nakuha nga usa ka index sa mass index (BMI) nga labing menos 19.
Ang indeks sa masa sa lawas, o BMI, gibanabana pinaagi sa pagbahin sa imong gibug-aton (sa mga kilo) sa imong gitas-on (sa mga sentimetro kuwadrado). Ang usa ka BMI nga ubos sa 18.5 giisip nga kulang sa timbang ug sobra sa 24.9 giisip nga sobra sa timbang, sumala sa National Institutes of Health.
Ang mga sundalong lalaki tali sa mga edad 17 ug 20 kinahanglan adunay BMI nga 25.7 o mas ubos; Ang mga lalaki nga 21 ngadto sa 27 anyos kinahanglan adunay BMI nga 26.4 o mas ubos; Ang mga lalaki nga nag-edad og 28 ngadto sa 39 kinahanglan adunay BMI nga 27.1 o mas ubos; ug lalaki nga mga sundalo nga nag-edad og 40 pataas kinahanglan adunay BMI nga 27.5 o mas ubos.
Ang usa sa pinakagamay nga tukma nga mga pamaagi sa pagsukod sa tambok sa lawas sa usa ka tambok sa lawas sa usa ka tawo mao ang paggamit sa BMI protocol. Apan, alang sa mga adunay mas taas nga kaunoran sa kaunoran kay sa tambok nga nagpaubos sa mga resulta niini nga pagsulay, adunay lain nga kapilian nga masukod gamit ang gi-aprobahan nga pamaagi sa Army sa pagsukod sa tambok sa lawas - Ang Circumference Test.
Kon ang usa ka sundalo mapakyas sa unang bahin sa screening (ang gibug-aton ug susihon ang lamesa nga gibug-aton sa timbang), unya ang mga komandante mahimong mogiya sa usa ka pagtimbang sa tambok sa lawas. Kon ang sundalo mapakyas usab sa maong pagtimbang, siya paga-enroll sa Army Body Composition Program .
Ang mga komander usab adunay awtoridad sa pagdirekta sa usa ka pagtimbang sa tambok sa lawas "sa bisan unsang Sundalo nga ilang mahibal-an nga dili mopakita sa usa ka Soldierly nga panagway, bisan pa kon ang Soldier molapas sa gibug-aton sa timbang sa screening alang sa iyang gisukod nga gitas-on, sumala sa mga regulasyon.
Gawas sa Mga Timbang sa Kasunduan sa Army
Adunay ubay-ubay nga mga eksemsiyon sa kini nga regulasyon nga magamit sa mga lalaki, sumala sa AR 600-9:
Mga sundalo nga dunay dakong pagkawala sa lawas. Ang dakong pagkawala sa bahin sa tiil gihulagway ingon nga usa ka pagputol sa ibabaw sa bukton o sa ibabaw sa pulso, nga naglakip sa bug-os nga kamot ug / o bug-os nga kapildihan sa tiil. Kini wala maglakip sa bahin nga kamot, tiil, mga tudlo, o mga tudlo sa tiil.
- Ang mga sundalo sa natukod nagpadayon sa aktibo nga katungdanan ug / o nagpadayon sa aktibong Reserve status
- Ang mga sundalo nga nagpailalom sa dugay nga pag-ospital sulod sa 30 tulin nga mga adlaw o labaw pa.
- Bag-ong mga recruits. Ang mga rekrut, bisan unsa pa ang bahin, adunay 180 ka adlaw gikan sa pagsulod ngadto sa aktibong pag-alagad aron sa pagtagbo sa retensiyon nga tambok sa lawas nga mga sumbanan nga gitukod niini nga regulasyon.
Timbang sa Tubig sa Tubig sa Army
Ang Army Regulation 600-9 nag ingon nga ang mga lalaki gitugotan sa mosunod nga Body Fat Standards. Hinoon, ang tanan nga mga personahe giawhag sa pagkab-ot sa mas hugot nga mga tumong sa DOD nga 18% body fat para sa lalaki ug 26% body fat para sa mga babaye.
Ang pinakadako nga gitugot nga tambok sa lawas sa mga lalaki mao ang:
Age Group 17-20: 20% Body Fat
Age Group 21-27: 22% Body Fat
Age Group 28-39: 24% Body Fat
Age Group 40+: 26% Body Fat
Ang kapakyasan nga gitas-on / gibug-aton ug tambok sa lawas adunay mga gasto.
Ang mga kawani sa kasundalohan nga sobra ang timbang, o mas grabe nga tambok, lakip na ang mga Sundalo nga nagmabdos samtang ang programa sa pagpugong sa timbang dili madala sa sunod nga mas taas nga ranggo, dili itudlo sa mga posisyon sa pagpangulo, ug dili tugutan nga motambong sa mga propesyonal nga mga eskwelahan sa pagbansay sa militar. Ang dili pagtagbo sa sumbanan mahimo nga gasto sa imong career nga pagpalambo sa mga oportunidad nga mahimo lamang nga itanyag usahay.
Ang Circumference Test
Ang porsyento sa tambok sa lawas gitino pinaagi sa pagtimbang sa sirkumperensiya sa liog sa sundalo ug tulo ka beses sa sirkumperensiya sa tiyan, ug dayon ibutang ang aberids nga sirkulo sa liog gikan sa kasagaran nga sirkumperensiya sa tiyan.
Kini nga mga numero, inubanan sa gitas-on sa mga sundalo sa mga pulgada, nagtugot sa sundalo sa paghimo sa pagkalkulo aron makuha ang kinatibuk-ang tambok sa lawas.
Subo lang, ang test sa circumference aron pagtino sa porsyento sa tambok sa lawas dili ang labing tukma nga sukod sa mga pamaagi. Bisan pa, ang mga porsyento nga mapakyas sa pagsulay sa tambok sa lawas nga porsyento sa Army makatarunganon. Siyempre, ang mga tawo nga limitasyon sa utlanan dili magkauyon, apan ang tambok sa lawas sa 20 ka porsyento nga lugar taas alang sa usa ka peligroso nga propesyon isip usa ka sakop sa militar diin ang imong kinabuhi o ang imong mga kauban sa kinabuhi nagdepende sa imong pisikal nga abilidad sa pagdala sa imong kaugalingon o sa uban sa kadaot.
Source: AR 600-9