01 Work-at-Home Ground Rules Nagpasalig sa Balanse ug Produktibo
02 Set (ug Track) Oras sa Pagtrabaho
Kon magtrabaho ka sa usa ka buhatan sa gawas, ang pagpauli mao ang timaan nga matapos ang imong adlaw sa trabaho. Kon ikaw na sa balay, ang trabaho dali nga mag-abot sa gabii o sa katapusan sa semana. Mahimong maghunahuna ang mga katrabaho nga tungod kay nagtrabaho ka sa balay kanunay ka anaa. O sa piktik nga bahin, posible nga ang mga pagkalibangon mokaon sa panahon nga kinahanglan ka nga magtrabaho. Ang usa ka sulbad mao ang pag-abante sa imong oras sa trabaho.
Mahimo kini nga yano sama sa paghimo sa plano sa panghunahuna sa sinugdanan sa matag adlaw o ingon ka komplikado nga pagpuno sa usa ka binulan nga iskedyul, depende sa imong mga panginahanglan. Ang yawe mao nga magmarealistiko. Kon ikaw usa ka nagtratrabaho nga telecommuter, ang imong amo tingali nagtakda og oras sa pagtrabaho alang kanimo. Kon ikaw usa ka independenteng kontratista o tag-iya sa negosyo sa balay, mahimo nimong ibutang ang usa ka lebel sa pagka-flexible sa imong adlaw. Siguraduhaan nga ang imong oras sa pagtrabaho nahibal-an sa tanan mong panimalay. Kung ang mga bata dili makasabut sa imong eskedyul, dili nila masabtan ang ilang dapit niini.
Aron masiguro nga ikaw nagtrabaho kung kinahanglan nimo, hunahunaa ang pagtipig sa usa ka troso o paggamit sa usa ka timer, bisan kung wala kini gikinahanglan kanimo. Ang imong impresyon kon pila ka oras ang imong ginabuhat nga dili tukma sa imong gihunahuna.
03 Set (ug Makab-ot) Mga Tumong
Indi igo nga mag-iskedyul lang sang oras, dapat ka maghimo sang mga tulumuron para sa ano ang imo mahimo sa sina nga tion. Tingali, ang paghimo sa tumong mao ang bahin sa imong kasabutan diha sa imong trabaho sa imong amo. Apan, kung dili, kinahanglan nimo kining buhaton alang sa imong kaugalingon.
Sa paghimo sa imong mga tumong, magsugod uban sa mas taas nga termino ug magtrabaho paatras. Asa nimo gusto ang negosyo sa imong balay sulod sa usa ka tuig? Unsa nga mga proyekto ang gusto nimong matuman sulod sa sunod nga unom ka bulan sa imong trabaho? Dayon magtrabaho paatras aron mahibal-an ang mga lakang nga kinahanglan nimo nga buhaton aron makab-ot kini nga mga tumong ug pagtrabaho kini sa imong adlaw-adlaw o sinemana nga rutina. Matagna ang imong pag-uswag.
04 Limitahi ang mga Gubot Gikan sa mga Miyembro sa Pamilya
Kinahanglan nga ang usa ka paghunong sa panahon sa pagtrabaho kinahanglan nga tin-aw ngadto sa tanan, lakip ang mga hamtong. Ang mga bata malimot sa mga lagda, samtang ang mga hamtong naghunahuna nga wala sila magamit niini.
Kon ang imong mga anak batan-on, ang imong mga lagda kinahanglan nga mas huyang kay sa kung ang imong mga anak igo na nga mag-atiman sa ilang kaugalingong mga panginahanglan. Apan bisan kon sila makahimo, kana wala magpasabut nga sila gusto. Hupti ang linya sa pagtubag sa mga pagbag-o, ug sa kadugayan sila mohunong sa pagpangutana ... o labing menos nangayo og daghan.
Ang usa ka paagi sa pagpakunhod sa kagubot gikan sa mga bata mao ang pagplano sa ilang adlaw kutob sa mahimo. Pagbutang og mga snaks, sinina, ug uban pa nga abante. Pagplano og mga butang nga buhaton sa mga bata samtang nagtrabaho ka. Pagkuha og gamay nga mga pahulay sa adlaw. Kung nahibal-an sa mga bata nga mogawas ka gikan sa imong opisina sa usa ka punto, kini mas sayon nga maghulat aron sultihan ka sa pinakabag-ong balita.
Kon ikaw adunay pag-atiman sa bata, ibutang ang imong babysitter sa awtoridad pinaagi sa dili pagdagan sa imong opisina kon imong madungog ang imong anak nga singgit. Magsalig nga ang imong sitter makahimo niini.
Kung ang imong tig-amuma mao ang imong kapikas, ang awtoridad dili mahimong usa ka isyu, apan mahimo nga mobati siya nga gawasnon sa paghunong kanimo kay sa usa ka babysitter. Bisan kinsa ang imong tig-amuma, hisguti daan ang mahitungod sa kung unsa ang maayo nga pagkabalda.
05 Bawasan ang Kabalaka
Ang mga kagubot sa uban dili lamang ang matang sa kabaldahan nga nasugatan sa mga nakabase sa balay nga mga magbubuhat. Kitang tanan mabalda sa email, social media, buluhaton sa panimalay, telebisyon ug daghan pa. Aron malikayan ang mga makabalda kon magtrabaho ka sa balay, kinahanglan nimo ang disiplina sa kaugalingon. Ug ang yawi sa pagpalambo nga nakasabut sa imong kaugalingong mga kahuyang. Sama sa nahisgotan na kaniadto, ang pagtipig sa usa ka log sa imong mga oras ug mga kalihokan mahimong makatabang sa pagpadayag kung diin ka gikan. Kung nahibal-an mo kung unsa ang makabalda kanimo, pagbutang og mga lagda, mga oras, rutina ug mga tumong alang sa imong kaugalingon.
06 Paghimo og Maayo nga Buhat nga Kalikupan
Kon ikaw adunay usa ka dedikado nga opisina sa balay, bisan ang mga bata nga gitugutan sa imong opisina sa panahon sa pagtrabaho mao ang usa sa labing sukaranan nga mga desisyon nga kinahanglan nimo nga buhaton. Kung adunay kanunay nga telepono o video nga mga miting, mahimo nimo gikinahanglan ang usa ka sirado nga palisiya sa pultahan. Kon tugutan nimo ang mga bata sa imong opisina nan tingali kinahanglan nimo ang pipila ka mga lagda. Mahimo kini nga yano nga igo aron bisan ang mga bata makasunod pa: manuktok sa wala pa mosulod o dili mosulod kon ikaw anaa sa telepono o kanunay nga mogamit og hilum nga mga tingog.
Ang bahin usab sa paghimo og usa ka mabungahon nga palibut mao ang paagi sa pagpresentar sa imong kaugalingon alang sa trabaho. Bisan kon wala ka'y mga miting sa video, mahimo nga malimpyohan ug magsul-ob sa dili ka magsugod sa pagtrabaho. Ang pagtrabaho diha kanimo ang PJs tingali morag nindot kini, apan wala kini nimo gibutang sa hustong panig-ingnan sa paningkamot nga magtrabaho nga maayo.
Nahiangay nga Multitask
Ang lansis mao ang epektibo nga multitask ug aron mahimo kini sa limitado nga paagi. OK ra ang pagpilo sa labada samtang anaa sa audio conference call o pagsusi sa imong email samtang naghulat ka sa pagkuha sa bata gikan sa usa ka kalihokan. Bisan pa, sa dihang makig-uban sa imong anak ikaw buot nga mahimong hingpit nga presente o magpalayo hangtud nga ikaw makahatag sa imong hingpit nga atensyon.
08 Mahimong Mahimo
Kon magtrabaho ka layo gikan sa imong employer, ang mga kliyente o mga kustomer kinahanglan nga mosalig nga ang imong gibuhat alang sa ilang gusto ingon man usab kanimo. Aron mapalig-on ang pagsalig kinahanglan nimo nga magamit. Kini nagpasabot sa pagsulat sa hapsay nga mga email ug pagtubag sa uban sa madali. Nagpasabut kini sa pagkuha sa telepono ug pagtawag kon gikinahanglan. Kini tingali nagpasabut sa pag-adto sa opisina usahay.