5 Mga Paagi Para sa mga Moms sa Pagtrabaho aron Makontrolar ang Ilang Panahon

Mga Tip sa Pagdumala sa Panahon alang sa Pagtrabaho sa mga Moms sa Panimalay

Ang pagdumala sa panahon usa ka kahanas, apan sama sa uban nga kahanas, nagkinahanglan kini og praktis. Apan, sa niini nga kahimtang, ang pagbansay dili kanunay mahimong hingpit. Ang pagdumala sa panahon mao ang usa ka butang nga ang mga inahan nga nagtrabaho sa balay dili mahimong hingpit nga makamao kay ang kinabuhi kanunay nga nagakausab. Sa diha nga sa katapusan nakuha mo ang usa ka daku nga panahon nga manlalabay sa pagsusi, usa ka butang nga dili kalikayan nga mogawas.

Apan ayaw maluya. Kini nga mga tip (ug ang pipila ka mga lagda sa pagdugang sa yuta ) alang sa pagdumala sa oras makatabang kanimo nga mahimong mas mabungahon sa pagtrabaho ug pagtino sa imong mga problema sa pagdumala sa oras sa dili pa kini mahutdan.

  • 01 Paghimo og iskedyul.

    Getty / Robert DalyTime

    Ang pagdumala sa oras magsugod sa pag-iskedyul. Kon posible, ibutang daan ang imong oras sa trabaho, aron ikaw ug ang imong pamilya mahibal-an kung ikaw magtrabaho. Dayon, paghimo og lista sa mga trabaho nga mahimo sa usa ka adlaw.

    Ang usa ka yano nga panahon nga pamaagi sa pagdumala nga pamaagi alang sa pagtrabaho sa mga inahan sa panimalay mao ang paghimo sa mga iskedyul sa trabaho nga naglibot sa naptime. Ang pagtrabaho sa panahon sa naptime adunay mga bentaha apan usa sa mga butang nga hinumduman mahitungod sa naptime mao ang pagbag-o sa mga iskedyul-usahay adlaw-adlaw apan kanunay sa paglabay sa panahon.

  • 02 Multitask sa tukmang paagi.

    Jack Hollingsworth / Getty

    Ang mga inahan kinahanglan magdaghan. Kini usa lamang ka kamatuoran sa kinabuhi nga ang pagdumala sa panahon alang sa mga inahan nagpasabot nga daghan ang pagdagan. Bisan pa, ang multitasking makapa-streamline sa imong adlaw o kini mahimo nga mobiya kanimo nga adunay tunga nga dosena nga mga proyekto nga nahuman sa usa ka adlaw. Ang pagkasayud kung unsaon nga multitask ug kung kanus-a ang multitask mao ang yawe sa pagkab-ot sa mas maayo nga panag-uyon sa imong trabaho ug kinabuhi sa panimalay. Ug usa ka mahinungdanong butang kung unsa kadaghan ang usa ka trabaho sa inahan sa balay kinahanglan nga magamit sa kadaghanan kung unsa ka dako ang pag-atiman sa bata nga iyang gigamit.

  • Pag-eskedyul sa rutina apan magpabilin nga mamugnaon.

    Getty / XiXinXing

    Alang sa mga bata sa tanang kapanahunan, ang mga rutina sa hapsay nga pagbag-o. Ug ang mga pagbag-o mahimong lisud alang sa mga bata. Ang pagkuha sa usa ka epektibo nga pag-eskuyla sa buntag sa eskwelahan usa ka importante nga lakang sa pagsugod sa tanan nga adlaw sa matarung Apan ang mga buluhaton makatabang usab sa ubang mga bahin sa adlaw, sama sa naptime, oras sa panihapon, panihapon, pagkahuman sa eskwelahan, homework, ug uban pa. Ug ang mga mama makagamit sa rutina isip bahin sa atong kaugalingon nga mga pamaagi sa pagdumala sa panahon. Ang pagpili sa kanunay nga pagsusi sa e-mail, paghimo sa mga tawag sa telepono o pagbuhat sa uban nga buluhaton sa piho nga mga panahon nagsiguro nga kining mga trabaho mahuman.

    Bisan pa niana, ang mga bata ug mga hamtong mahimong masumpay sa mga rutina. Magmalig-on. Ang mga kalihokan mag-usab samtang ang mga bata motubo. Naps palayo; ang mga bata mahimong mas hanas sa buluhaton; Ang pag-usab sa mga pag-atiman sa bata nag-usab Pag-andam sa pag-usab sa imong mga buluhaton kon gikinahanglan.

  • Pag-ila sa imong kaugalingon (ug sa imong pamilya).

    Si Keith Brofsky / Getty

    Walay panahon nga tip sa pagdumala sa pagtrabaho alang sa tanan tungod kay kitang tanan adunay nagkalainlain nga estilo ug mga kahuyang sa pag-organisar sa atong panahon. Ang uban kanato kinahanglan makat-on sa pagpaundang sa paglangay-langay samtang ang uban kinahanglan nga maghan-ay sa usa ka distraction free workspace aron mahimo ang bisan unsang butang.

    Ug ang pagtimbang-timbang kung ang imo usa ka maayo nga trabaho-sa-kaugalingon nga personalidad mao ang unang lakang sa pag-ila ug pagkorihir sa imong mga kahuyang. Pagpalambo og usa ka hut-ong sa mga lagda sa trabaho-sa-panimalay nga hinungdan sa personalidad ug edad sa imong mga anak.

  • 05 Gamita ang epektibo nga mga himan.

    Getty

    Ang mga himan sama sa Internet, mga kompyuter, email ug telepono mao ang naghimo sa trabaho gikan sa panimalay nga posible alang sa kadaghanan kanato. Apan kini nga mga himan makababag sa atong mga paningkamot sa pagdumala sa oras kung dili gamiton nga epektibo.

    Ang pagdumala sa email tingali usa sa labing importante nga mga kahanas nga mahimo natong maangkon tungod kay ang e-mail mahimo nga usa ka bug-os-panahon nga trabaho sa iyang kaugalingon kung atong tugotan kini. Ang pag-obserbar sa atong panahon mahimong mosangpot sa dugang nga ka epektibo pinaagi sa pagbutyag sa atong pinakadakong panyo nga panahon. Makatabang usab kini kanato sa pagtino kung unsang mga himan - nga mahimo nga gikan sa libre nga online nga mga aplikasyon ngadto sa usa ka bag-ong netbook - makatabang kanato sa pagdumala sa atong panahon nga pinakamaayo.