Paggahin og Panahon alang sa Imong Kaugalingon isip usa ka Atong Panimalay
Sa diha nga ikaw una nga adunay usa ka bata, ikaw awtomatikong gusto nga makauban ang iyang 24/7. Pagkataud-taud, ang mga bong-bong duol sa, ug mahimo ka nga magsugod sa paghapak alang sa hangin nga walay kido.
Nagduha-duha kami sa pag-angkon niini sa bisan kinsa, apan usahay nagkinahanglan kami og usa ka mini nga eskuylahan gikan sa among mga anak.
Paglakaw. Basaha ang libro. Pag-adto sa usa ka biyahe.
Hinumdomi ang nagpahayahay nga mga kalihokan nga inyong natagamtaman sa wala pa ang inyong anak Usba sila. Dili ka makabaton og panahon sa pagtukod og usa ka swelya sa usa ka paglingkod apan ang kada minuto nga ang kalinaw magpauswag kanimo.
Magmaunongon sa kanunay nga pagbulag gikan sa imong mga anak. Sayon nga isalikway ang kahinungdanon sa "ako nga panahon," apan kini kinahanglanon aron sa pagpugong kanimo sa pagsinati sa pagsunog sa inahan.
Himoa ang Panahon alang sa Imong Kapikas
Kabahin sa usa ka mahimsog nga panglantaw sa pangisip isip usa ka inahan sa panimalay moabut sa pagpaambit sa kalidad nga panahon uban sa imong kapikas . Kini importante alang sa imong panahon nga magkauban nga labaw pa kay sa pagpuyo sa usa ka lawak uban sa usa nimo nga nagtan-aw sa kompyuter ug ang lain nga nag-agi sa mga channel sa TV.
Ang malampuson nga mga petsa sa gabii maayo, apan dili kini praktikal. Paningkamot nga mag-uban matag adlaw sa balay matag adlaw alang sa pipila ka pakig-atubang sa us aka panag-atubang.
Pagplano og mga kalihokan uban sa imong bana nga alang lang sa duha nimo. Baraha. Hisguti ang imong adlaw. Pagbutang og usa ka puzzle nga magkauban. Dili kinahanglan nga ikaw madala ngadto sa usa ka biniyaan nga isla aron makabenepisyo gikan sa nag-inusarang panahon uban sa imong kapikas.
Bisan kon ang mga bata anaa sa palibot, gikawat ang mga gutlo nga magkauban sa atubangan kanila.
Usa ka halok. Usa ka gakos. Ang imong mga anak mahimong magpakaaron-ingnon nga gikasilagan, apan imong gipalambo ang ilang mga ideya sa unsa ang makahimo sa usa ka maayong kaminyoon sa samang higayon imong gipalig-on ang imong relasyon uban sa imong kapikas.
Pakigsulti sa mga Nag-uswag
Ang imong pag-istoryahanay uban sa ubang mga hamtong malisyoso nga maputol kon ikaw magpabilin sa balay uban sa mga bata sa tibuok adlaw. Bisan kon moadto ka sa playground, ang mga hilisgutan sa panaghisgutan uban sa imong mga higala sa inahan gikan sa pagpasuso ngadto sa mga paglihok sa bituka.
Pag-uban sa uban nga mga hamtong sa usa ka gabii sa gawas. Maisugon ang usa ka weekend nga bakasyon uban sa imong mga girlfriends o paglabay sa usa ka babaye nga gabii sa party.
Tan-awa kon mahimo nimo nga biyaan ang mga panag-istoryahanay bahin sa imong mga anak sa balay. Kini usa ka dako nga hagit kon ikaw uban sa mga higala nga mga ginikanan usab. Pag-una sa pipila ka mga lagda, mao nga wala nimo paggasto ang tanan nimo nga hingkod nga panahon sa paghisgot sa mga report card ug naningkamot nga mag-una sa mga sugilanon
Hunahunaa ang imong mga panag-istoryahanay uban sa mga hamtong ingon nga imong structured playplay alang sa imong hunahuna. Lisud ang paghupot sa imong mga katakos sa sosyal nga mahait kon ikaw nakigsulti sa imong mga anak sa tibuok adlaw. Sama sa atong paghigugma sa atong mga anak, importante gihapon nga makig-istorya sa mga hamtong usab.
Pag-awhag sa Imong Job isip usa ka Home Mom
Kinahanglan ka kaayo nga tapulan sa pagtrabaho. Gisul-ob nimo ang imong pajama sa tibuok adlaw samtang nagtan-aw sa mga opera sa sabon.
Mahimo nga dili ka gani magsipilyo sa imong buhok.
Ang mga mama sa balay nasayud gayud nga kini layo sa kamatuoran. Ikasubo, aduna gihapoy stigma nga gilakip sa titulo sa trabaho nga anaa sa balay.
Makalusot ka sa mga tawo nga naglihok nga wala mahunahuna sa imong pasalig nga magpabilin sa balay ug ipataas ang imong mga anak. Unsa man ang imong reaksyon kung pangutan-on ka, "Unsay imong buhaton alang sa usa ka buhi?"
Mahimo nimong himoon ang dugay, dili maayo nga paghunong sa dili pa ikaw motubag. Ayaw itugot nga ang usa ka tawo nga ladong mga panglantaw makaapekto sa imong pagsalig sa kaugalingon. Magmapasigarbuhon sa imong trabaho sa pagpauli sa balay.
Kung gikulbaan ka kon adunay mangutana kung unsa ang imong buhaton, ipakita ang mga katilingbanon nga mga kahanas nga imong gibuhat nga wala ang mga bata sa palibot. Sultihi ang mga tawo nga ikaw ang CEO sa SAHM, Inc. o ang Operations Manager sa Smith Household. Ang imong tubag magabungkag sa yelo, ug ikaw ang mahibal-an nga SAHM ang tanan mahinumdom.
Paghimo og usa ka plano sa pagdumala sa panahon
Kami nangomedya nga ang utok sa mama nakapahuyang kanamo. Sa pagkatinuod, ang among ulo naglangoy gikan sa usa ka iskedyul nga puno sa mga pamaagi sa soccer, naps, ug kiddie bathroom breaks.
Dili ikatingala nga wala kita makahinumdom sa bisan unsang butang. Kami puliki kaayo nga naningkamot sa paghinumdom sa tanan.
Paghimo og realistiko nga plano sa pagdumala sa panahon aron mas maayo nga maorganisa ug pasimplehon ang imong adlaw. Kini usab magpahigawas kanimo gikan sa kanunay nga tensiyon sa paghunahuna nga imong nalimtan ang usa ka butang sa imong mental nga kalendaryo. Mao kana ang usa ka paspas nga paagi sa paghugas sa utok.
Ang mga selebrasyon dili magsamok sa paghinumdom sa bisan asa nga sila kinahanglan sa ilang kaugalingon, ug ikaw mas busy pa kay kanila. Ang plano sa pagdumala sa panahon nahisama sa imong personal nga katabang, ug ikaw ang rock star nga may gamay, usahay nagsinggit, kauban.