Tubaga kini nga mga pangutana aron paghimo sa imong sulud nga imahen sa inahan sa trabaho
Ang pagsalig ug kalipay makapadayon kanimo. Busa unsaon nimo nga mahimong masaligon ug malipayon nga nagtrabaho nga inahan?
Sulayi pag-agi ang mosunod nga hunahuna nga pag-ehersisyo aron paghimo sa imong sulud nga imahen sa inahan.
Isulat ang babaye, isulat!
Pag-ablihan ang usa ka notebook ug isulat kung unsay hitsura sa imong riding working image. Isulat ang bisan unsang mga pangutana nga imong naangkon ug dayon tubaga kini diha sa lugar o paggahin og panahon sa pagpamalandong. Gg
Magpabilin sa usa ka pangutana samtang ikaw magmaneho aron sa pagtrabaho o pagpilo sa labada. Pagbilin og usa ka pad sa papel sa imong pitaka aron isulat ang mga hunahuna kon kini moduol kanimo o mohimo og nota diha sa imong telepono. Siguruha nga makuha ang tubag o bag-ong hunahuna sa dili pa kini makagawas.
Sa diha nga ikaw magsugod sa paghanduraw mahitungod sa imong sulundon nga imaheng nagtrabaho nga inahan siguroha ang dili pagtagad kon giunsa sa ubang mga inahan nga nagtrabaho ang nagdumala sa ilang kinabuhi ug panginabuhi. Ngano? Tungod kay ang mga butang dili kanunay ingon nga kini makita. Mahimo nimo ibase ang imong sulud nga imahen sa usa ka butang nga lunsay nga fiction. Dili nimo gusto nga ibutang ang imong kaugalingon alang sa kapakyasan sa gawas sa ganghaan. Hinunoa isentro ang imong pagtagad sa sulod nimo.
Ania ang 16 ka mga pangutana aron makasugod ka:
Unsa man ang hitsura sa imong sumbanan nga paghulagway sa inahan?
1.
Unsa nga matang sa Working Mom ang gusto nimo nga mahimo? Full-time? Part-time? Pagtrabaho gikan sa balay o gikan sa opisina o tingali usa ka layo nga opisina?
2. Unsa ang importante nga mga kinaiya nga gikinahanglan sa pag-atiman sa daycare sa pag-atiman sa imong anak?
3. Sa unsa nga paagi nga ang inyong pag-atiman sa adlaw makapahimo sa inyong kinabuhi nga masayon?
4. Unsa ang pipila ka mga butang nga imong gipangandaman nga imong mahimo aron sa paghimo sa kinabuhi nga mas sayon apan wala nay panahon sa pagbuhat sa ingon?
5. Unsang binuhi nga binuhi ang imong nabatonan mahitungod sa imong mauswagong pamaagi sa pagkaginikanan nga inahan ug nganong gibaliwala ka nila?
6. Unsa nga mga himan ang gusto nimo nga makatabang kanimo nga mahimong pinakamaayong mumu nga trabaho nga mahimo nimo? Gamita ang imong imahinasyon dinhi. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa paghunahuna sa ngalan sa app nga imong nadungog nga adunay laing rekomend.
Giunsa nimo paghiusa ang imong karera sa imong kinabuhi?
7. Unsa ang maayong mga butang nga imong ginabuhat aron malampuson ang imong career sa imong kinabuhi?
8. Aduna ba kamo'y dako nga eskedyul?
9. Gipahimutang mo ba ang husto nga mga utlanan sa trabaho aron nga ang mga tawo mahibalo kung asa nimo makuha ang linya? Pananglitan, ang pagkasayud kung ang imong plato puno na kaayo ug ang pag-ingon nga dili usa ka maayo nga kahanas nga anaa sa imong trabaho / toolkit sa life integration.
10. Nagdula ka ba sa imong mga kalig-on? Nagdala ka ba sa mga proyekto nga makahatag sa imong mga kalig-on?
11. Aduna bay mga kahanas nga gusto nimong pauswagon nga mahimo nimong mabansay?
12. Diin ikaw sa dalan sa imong karera ug unsang mga tumong ang imong gipahimutang? Wala ako nagtumong sa mga tumong sa imong pagrepaso sa performance, bisan pa ikaw makahunahuna mahitungod niini. Naghisgot ako mahitungod sa unsa ang hinungdan sa imong pagpadayon sa career path nga imong gipili. Asa ka paingon, nganong paingon ka paingon niana, ug unsay sunod nimo nga buhaton?
Giunsa nimo paggamit ang imong panahon ug ang imong kusog matag adlaw?
13. Isulat ang tanan nga butang nga imong gibuhat karon. Ilakip ang tanan nga imong gihimo alang sa imong pamilya, trabaho, pag-uswag sa imong karera, imong panimalay, ingon man usab sa imong kaugalingon.
14. Isulat ang mahitungod sa mga panag-istoryahanay nimo ug unsa nga matang sa mga emosyon nga ilang nahimo . Giunsa kini nga mga emosyon makaapekto sa imong mga pakig-uban pagkahuman? Kini mahimo nga pakig-uban sa uban o bisan sa imong kaugalingon. Namatikdan ba nimo nga naglisud ka sa imong kaugalingon sa usa ka butang nga nadaut nimo? Diha sa tumoy nga bahin nga ikaw milampos sa usa ka butang tungod sa pipila ka mga pagdasig nga imong nadawat?
15. Human sa pagsulat sa mga kalihokan sa imong adlaw ug ang mga emosyon mibati sa pagpangita kung ang imong personal nga enerhiya taas ug unya kung kini ubos ug kung nganong ang mga hatag ug mga labod mahitabo.
16. Aduna bay bahin sa imong adlaw nga gusto ka nga adunay mas kusog?
Unsa ang imong mahimo aron sa paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka dali nga kusog nga enerhiya sa diha nga kini gikinahanglan kini ug asa nimo angayan niini?
Natapos na!
Phew! Karon kini ang panahon nga masuhop ang tanan nga imong nakat-unan.
Niini nga punto mahimo nimo nga pangutan-on ang imong kaugalingon, "Unsa man ang akong gibuhat? Walay nagtrabaho! "Kini usa ka maayong balita !! Mahibal-an nimo ang mga butang.
Magamit kini (yup, labaw pa nga trabaho!) Apan ang pagpuyo sumala sa imong sulud nga imahen sa paghimo sa maanyag nga trabaho mahimong kahinungdanon niini ug nahibal-an mo kini. Sa higayon nga ikaw nahibalo nga ang mga butang dili maayo nga pagbag-o magsugod.
Dili nimo mapugngan ang pagbag-o nga hapit na mahitabo niining higayona tungod kay sa higayon nga ikaw nahibalo sa usa ka butang nga dili nimo mahimo nga wala ka makamatikod niini.
Busa kung ang mga butang nga wala magtrabaho alang kanimo mahitabo sa imong kaugalingon, yup, wala kini nagabuhat. Adunay usa ka butang nga mag-usab. Sa unsa nga paagi ang pag-usab sa mga butang dili tingali sa kristal sa sinugdanan apan sa katapusan kini mahitabo.
Kini magsugod sa pagtubo sa pagsalig sa imong kaugalingon ug sa imong katakos nga mahimong masaligon-malipayon nga nagtrabaho nga inahan.
Unsa ang imong nakat-unan mahitungod sa imong kaugalingon gikan niini nga mga pangutana? Sultihi ko sa tanan mahitungod sa ibabaw sa akong Facebook page! Makita ko ikaw didto.