Mga Kinahanglanon sa Fitness sa US Army alang sa mga Bata Edad 42 ngadto sa 46

Mga Physical Fitness Chart

Ang US Army nagsukod sa pisikal nga aptitude pinaagi sa Army Physical Fitness Test , o APFT, nga nagkinahanglan sa mga sundalo nga makompleto ang tulo ka mga panghitabo: duha ka minutos nga mga push-up, duha ka minuto nga sit-up, ug usa ka duha ka milya nga run.

Ang pagmarka sa APFT gibase sa kategoriya sa edad, gender, gidaghanon sa mga pagbalik-balik nga gihimo sa pagduso ug paglingkod, ug runtime. Ang puntos alang sa matag panghitabo naglangkob gikan 0 ngadto sa 100 puntos. Ang mga sundalo kinahanglan nga makakuha og labing menos usa ka 60 aron makapasa sa pagsulay.

Ang mga sumbanan sa APFT mahimong mas lisod alang sa pipila ka mga yunit sa espesyal nga katuyoan.

Mga 270 o kapin pa sa APFT - nga may minimum nga iskor nga 90 sa matag panghitabo - makadawat sa mga sundalo sa badge sa Physical Fitness .

Apan, kini nga pagsulay gisaway sa daghan nga dili igo nga pagsukod sa kalig-on ug paglahutay. Tungod niini, sa 2011 ang Army misulay sa Army Physical Readiness Test (APRT) sa kapin 10,000 ka mga sundalo apan sa katapusan nakahukom nga magpabilin sa APFT test.

Samtang gigamit gihapon ang APFT test, ang mosunod nga mga tsart nagpakita sa gidaghanon sa mga pagsubli ug iskor nga gikinahanglan alang sa mga lalaki nga nag-edad og 42 ngadto sa 46 aron ipasa ang pagsulay.

Ang mga sukwahi nagkalainlain pinaagi sa edad ug gender, ug ang mga sumbanan gisaway tungod sa kalainan sa pagpasa sa mga puntos alang sa mga lalaki ug mga babaye.

Push Up Standards

Pagpalingkod sa mga Sumbanan

2 Mga Sukdanan sa Pagdagan sa Mile

Gender Neutral Tests

Samtang ang US Army anaa sa proseso sa paglunsad sa gender-neutral fitness tests , adunay plano nga ibutang ang mga kababayen-an ngadto sa kaniadto nga sirado nga espesyalista sa trabaho sa militar. Apan tungod kay kini nagsulat sa pagsulat niining artikuloha, kinahanglan gihapon ang mga test sa neutral nga gender nga kinahanglan ang pagtugot sa Defense Department.

Sumala sa US Army, ang mga bag-ong mga pagsulay nga pag-uswag lagmit nga maglakip sa mga ehersisyo nga gikinahanglan sa mga sundalo sa panggubatan, nga mag-alibyo sa mga kinaadman nga dili neyutral ug mga kahanas nga nakabasi sa sukdanan.

Ang Pagsulay sa Physical Assessment Test (OPAT) usa ka neutral gender Pagsulay nga naglakip sa usa ka standing long jump, usa ka deadlift, aerobic interval run, ug "seated power throw," nga mao ang "gauge sa upper-body strength nga nagrepresentar sa loading nga bala," sumala sa US Army Times.

Ang ubang mga detalye mahitungod sa pagsulay, nga gipalambo pa, naglakip sa mosunod:

• Ang pagmarka alang sa matag kalihokan kinahanglan pa nga mahibal-an, apan dili sama sa APFT, ang mga plano nagkinahanglan og usa ka sistema alang sa tanang edad ug gender.
• Ang MOS mahimong pwesto sa tulo ka lebel nga sistema. Ang pagrekrut sa mga iskor nga wala mahuman sa Tier 1 (high-demand) sa usa ka hitabo, dili mahimong angayan nga specialties sa tier.
• Ang mga rekrut kinahanglang makigtagbo sa mga sumbanan sa Tier 3 aron moapil sa Army.

• Ang mga pag-eksamin mahimong tugutan nga adunay mga time frames ug mga limitasyon sa gidaghanon sa mga pagsulay nga mahibal-an.
• Sama sa APFT, ang OPAT mahimong ipangalagad tagsa-tagsa o ​​sa usa ka pundok sa grupo.