Pagsulud sa Espesyal nga Operasyon sa Pagsulud sa Resiliency
CSORT: Pagsulay sa Kalig-on sa Special Recruits
Ang C-SORT o Computerized-Special Operations Resiliency Test, mao ang usa ka online recruits nga pagakuhaon sa opisina sa recruiter ug gimugna aron masusi ang abilidad sa umaabot nga SEAL recruit sa pagdumala sa stress. Ang uban nagtawag niini nga Mental Toughness Test o ang Test of Resiliency, apan ang pagsulay sa tinuud nakahan-ay aron sa pagsusi sa abilidad sa recruit sa mosunod nga mga bahin:
· Mga estratehiya sa pag-uswag - Ang paggamit sa mga himan sa pag-atubang sa tensiyon sama sa pagsulti sa kaugalingon, pagginhawa, ug katakus sa paghimo sa tumong gisulayan sa niini nga seksyon.
· Psychological resilience - Sa unsang paagi nga ang usa ka recruit naghisgot sa tensiyon ug dili maayo nga mga sitwasyon ingon man usab sa mga hagit sa panghunahuna ug mga hulga pagasulayan usab niini nga seksyon.
· Mga kinaiya sa personalidad - Kini nga seksyon kasagaran gigamit alang sa statistical analysis tungod kay adunay daghang personal nga mga kinaiya nga naghimo niini pinaagi sa SEAL nga pagbansay.
Ang usa ka recruit mahimo lamang makakuha sa C-SORT usa ka higayon, ug walay giya sa pagtuon.
Ang pinakamaayo nga tambag mao ang pagbasa pag-ayo sa mga pangutana ug matubag nga matinud-anon bisan pa tingali adunay labaw sa usa ka tubag sa mga pangutana nga mohaum sa imong kinaiya. Ang C-SORT gihatagan og grado sa usa ka grado (1 ngadto sa 4). Kung nakuha nimo ang usa ka 4 sa C-SORT ikaw giisip nga adunay usa ka hataas nga kalig-on nga lebel.
Ang Navy SEAL Physical Screening Test (PST) sa recruit giisip usab nga kabahin sa entry level grade aron mahimong SEAL training.
Ang BUD / S PST naglangkob sa mosunod nga mga hitabo:
500 yard swim (10 minutos nga panahon sa pagbalhin sa PT area)
Push-ups - labing paningkamot sulod sa 2 ka minuto
Pag-uswag - sobra nga paningkamot sulod sa 2 ka minuto
Pull-ups - max nga paningkamot
(10 minutos nga pagbalhin ngadto sa pagdagan nga lugar)
1.5 ka milya nga oras nga pagdagan
Ang duha ka cardiovascular endurance nga mga panghitabo sa PST - ang 500 yarda nga paglangoy panahon ug 1.5 milya nga run - gitakda ug gidugtong nga duyog ug dayon gihiusa sa grado sa C-SORT. Kon maayo ang imong iskor sa duha, mahimong dali ka makasarang sa SEAL training human sa Navy Boot Camp . Apan, ang score nga 1 sa C-SORT mao ang labing ubos, ug kinahanglan nimo nga ipauban ang usa ka mas taas nga pisikal nga pagsulay nga pagsulay (pagdagan ug paglangoy nga panahon) iskor aron mapamatud-an nga ikaw adunay abilidad sa pagtrabaho uban ang lig-on nga sukaranan sa kalig-on.
Ang mga rekrut kuhaon ang PST sa pipila ka mga higayon samtang sa Delayed Entry Program (kasagaran 2-3 beses sa usa ka bulan) uban sa usa ka SEAL Mentor sa recruiting nga distrito. Pinaagi sa pagpakita sa mga recruiters mahimo ka nga magtrabaho og maayo ug mapalambo ang imong mga iskor sa pagpa-eksamin sa kalig-unan, mahimo ka makaadto sa SEAL Training (BUD / S) bisan walay taas nga marka sa C-SORT. Ang pagbaton og taas nga mga grado nga duol sa 8 minutos nga paglangoy o dili kaayo ug usa ka duol nga 9 minutos nga run o dili kaayo nagpakita sa pagpaningkamot sa bahin sa recruit ug usa ka kabubut-on sa pagtrabaho nga lisud aron makab-ot ang mga iskor. Ang mga rekrut usab kinahanglan usab nga maangkon sa ASVAB .
Tambag Alang sa mga Recruits
Hunahunaa ang imong una nga PST sa SEAL Mentor sa imong recruiting district INYONG interview nga trabaho. Mahimo ka ibutang sa usa o duha ka grupo human sa pagsulay niini sa unang higayon: ang lumalabay nga grupo o ang mapakyas nga grupo. Kon mapakyas ka, kinahanglan ka nga magbansay nga ikaw ra ug mobalik daghang beses hangtud nga imong mapasa kini. Kung dili ka moagi sa PST sa kadugayan, ikaw ipadala ngadto sa kampo sa boot nga bisan wala'y kwalipikado sa SEAL training ug mapugos ka sa pagbuhat sa laing trabaho. Pagpailub ug pagbansaybansay sa dili pa moadto sa opisina sa recruiter sa unang higayon. Kinahanglan nga makahimo ka sa pag-master sa mga puntos sa kompetisyon sa PST ug gikuha ang PST sa imong kaugalingon nga mga dosena sa mga panahon nga imong mapasa kini uban sa kasayon sa unang pagsulay.
Sa higayon nga imong mapasa ang PST ug igo nga igo nga mapili sa kompetisyon sa tibuok nasud, imong makuha ang petsa sa pagpadala sa boot camp ug dayon sa pagbansay nga gitawag nga Pre-BUD / S.
Kini usa ka 6-8 ka semana nga kurso nga pisikal nga nag-andam kanimo alang sa mga panghitabo sa SEAL training ug SWCC Training. Human sa Pre-BUD / S, ipadala ka sa Coronado, CA ug motambong sa SEAL training.