Ang Lawas sa Lawas sa Lawas Ug Mga Timbang sa Lawas sa Lawas sa Navy
Ang gitas-on nga gibug-aton ug ang gibug-aton nga mga sukaranan sa Navy samtang ikaw nag-uswag sa ranggo ug edad mas sayon nga mas dali tungod sa kasagaran nga gibug-aton sa timbang samtang ang mga tawo nag-edad. Ang pagkawala sa gibug-aton ug tambok sa lawas sama sa atong edad bisan pa, dili masayon. Ang pagtagbo sa mga sumbanan sa bisan unsang edad sa militar nagkinahanglan og paningkamot. Adunay duha ka mga butang nga mahimo nimo aron masagubang ang mga sumbanan kalabut sa pisikal nga mga sumbanan sa lawas ingon man sa mga sukod sa tambok sa lawas nga mahitabo usab kaduha sa usa ka tuig.
Ang kalampusan uban sa mga kinahanglanon sa trabaho sa Navy nagpasabut nga kinahanglan ka nga mokaon sa husto ug mag-ehersisyo. Samtang kita magkatigulang, mahimo nga gikinahanglan ang pagtan-aw sa imong caloric intake matag adlaw ingon nga kini duol nga imposible nga magtrabaho sa imong pagkaon human sa 35-40 ka tuig o kapin pa.
Ang Mga Pamantalaan Sa Tuig 2018
Ang gibug-aton nga mga sumbanan alang sa Navy gigamit aron mahibal-an kung unsa pa nga gikinahanglan ang screening alang sa mga aplikante. Ang mga aplikante nga wala makit-an ang Navy weight standard alang sa ilang gitas-on ang sukdanan alang sa body fat percentage. Ang Lawas sa Pag-ihap sa Lawas ginahimo sumala sa mga instruksyon nga anaa sa OPNAV Instruction 6110.1J - PROGRAMA SA PAGPATUMAN SA PHYSICAL
Navy Maximum Height ug Weight Charts
Gitas-on - Inch / Ft ug pulgada | Mga Men - Maximum nga Timbang | Mga Kababayen-an - Maximum nga Timbang |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | 131 lbs | 131 lbs |
59 - 4 '11 " | 136 lbs | 136 lbs |
60 - 5 '0 " | 141 lbs | 141 lbs |
61 - 5 '1 " | 145 lbs | 145 lbs |
62 - 5 '2 " | 150 lbs | 149 lbs |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 lbs |
64 - 5 "4" | 160 lbs | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 lbs | 160 lbs |
66 - 5 "6" | 170 lbs | 163 lbs |
67 - 5 "7" | 175 lbs | 167 lbs |
68 - 5 "8" | 181 lbs | 170 lbs |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 lbs |
70 - 5 "10" | 191 lbs | 177 lbs |
71 - 5 "11" | 196 lbs | 181 lbs |
72 - 6 "0" | 201 lbs | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 lbs |
74 - 6 "2" | 211 lbs | 194 lbs |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 lbs |
76 - 6 "4" | 221 lbs | 205 lbs |
77 - 6 "5" | 226 lbs | 211 lbs |
78 - 6 "6" | 231 lbs | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 lbs | 222 lbs |
80 - 6 "8" | 241 lbs | 227 lbs |
| 81 - 6 '9 " | 246 lbs | 233 |
| 82 - 6 '10 " | 251 lbs | 239 |
| 83 - 6 '11 " | 256 lbs | 245 |
| 84 - 7 '0 " | 261 lbs | 251 |
| 85 - 7 '1 " | 266 lbs | 257 |
| 86 - 7 '2 " | 271 lbs | 263 |
Pagsukod sa Circulo sa Tiyan
Kon ikaw molapas sa gibug-aton sa mga tsart sa gibug-aton, ang usa ka pagsukod sa sirkumperensiya sa tiyan gikuha. Kung ang imong pagsukod katumbas sa 39 ka pulgada o mas menos alang sa mga lalaki o 35.5 ka pulgada o mas menos alang sa mga babaye, mahimo ka gihapon nga kuwalipikado. Ang sukod gihimo diha sa panit nga panit, sa ibabaw sa bukog sa bukog sa bukton nga ang mga bukton sa imong mga kilid ug nga gihaw-as.
Pag-usisa sa Lawas sa Lawas
Kung dili ka kuwalipikado base sa gitas-on / gibug-aton nga tsart ug sa tiyan nga sukod sa pagtakdo, nan ang dugang pagsukod gihimo aron mahibal-an ang imong tambok sa lawas sa Military Entrance Processing Station. Alang sa mga lalaki, ang kinatibuk-ang 26 porsyento nga tambok sa lawas. Gitino kini pinaagi sa sukod sa liog ug pagsukod sa tiyan. Alang sa kababayen-an, ang kinatibuk-an mao ang 36 porsyento nga tambok sa lawas nga gitino pinaagi sa liog, hawak, ug sukod sa bat-ang
Mga katuigan | Mga Lalaki Max Body Fat% | Women Max Body Fat% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Minimum nga Pwersa sa Navy
Kung ang imong Body Mass Index (BMI) ubos sa 19, ang Chief Medical Officer sa Military Entrance Processing Station mo-usisa kanimo. Gihimo kini aron mahibal-an kung adunay medikal o psychiatric nga kondisyon nga miresulta nga kulang ang timbang. Ang doktor mohimo sa usa ka hingpit nga kasaysayan ug pagsusi sa medisina.
Mahimo ka nga 17.5 BMI kung wala ka'y problema nga hinungdan ug mahimong kuwalipikado nga mag-alagad. Apan mahimong temporaryo ka nga dili kuwalipikado kung ikaw ubos sa 17.5 BMI ug gihatagan og upat ka adlaw nga paglangan alang sa matag libra ubos sa sumbanan.
Gitas-on (pulgada) | Timbang sa BMI 19 | Timbang sa BMI 17.5 |
58 | 91 lbs | 84 lbs |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Oo, adunay minimum nga gitas-on ug gibug-aton nga sukdanan alang sa militar. Kung mubo ra, taas ra kaayo, o ubos kaayo, mahimo ka nga dili takus alang sa serbisyo militar sumala sa ibabaw nga minimum standard chart. Gitakus ka sa recruiting station Medical Entry Processing Station (MEPS) aron makasulod sa militar, hinoon, kung magpadayon ka nga mawad-an og timbang samtang nagserbisyo ug wala makatuman sa mga sumbanan sa ibabaw, mahimo ka nga mabulag gikan sa serbisyo.