Ang Freewriting mahimong usa sa pinakamaayo ug pinakasayon nga mga ehersisyo aron makuha ang imong kaugalingon gikan sa usa ka malipayon nga paagi ug makamugna og mga ideya sa mubo nga sugilanon. Nagkinahanglan kini og dili maihap nga panahon ug pagpangandam ug hingpit alang niadtong nag-antus gikan sa block sa magsusulat . Sa laktud, ang freewriting naglakip sa walay hunong nga pagsulat, walay sapayan sa sulod, alang sa usa ka gitino nga yugto sa panahon-kasagaran pipila lamang ka minuto. Kini usa ka paagi sa pagpugos sa imong kaugalingon nga magsugod sa pagbutang sa mga pulong ug mga tudling-pulong sa papel nga walay bisan unsang pagtagad kung asa sila gikan o kung unsa man, kung unsa man, mahimo nimo kini buhaton kanila.
Bisan kini ingon og dili disiplinado nga paagi sa pagsulat, adunay mga butang nga mahimo nimo aron sa paghimo sa imong kaugalingon alang sa malampusong mga freewriting nga mga sesyon.
Pilia ang Imong mga Himan
Lingkod sa usa ka lamesa nga adunay usa ka pen ug papel o usa ka keyboard ug usa ka computer. Ang ubang mga magsusulat mas gusto sa pagsulat pinaagi sa kamot. Mahimong mobati kini nga mas personal, nga mahimong mosangpot sa pagpauswag sa pagkamamugnaon, ug mas sayon nga adunay usa ka pen ug usa ka gamay nga kuwaderno nga andam nga magamit bisan asa ka kung ikaw usa ka matang sa tawo kinsa kanunay nga nagbasol sa mga hunahuna o mga ideya. Bisan unsa pay kapilian, pilia ang labing komportable alang kanimo ug unsay makatabang kanimo nga mahimong labing produktibo.
Ang Freewriting mahimo sa bisan asa, apan sa mas maayo ikaw mopili sa usa ka hilom nga dapit diin dili ka malinga o maputol.
Itugyan ang Imong Balaod
Pagdesidir daan kung unsa ka daghang panahon ang imong igahin sa pagsulat. Kung bag-o ka sa freewriting, tingali gusto ka nga magsugod sa pipila lang ka minutos aron makabaton ka sa imong kinaiya ug mabati ang proseso.
Bisan kon ikaw nakasinati sa ehersisyo, kinahanglan nga dili molapas sa 5 o 10 ka minuto kinahanglan. Ibutang ang usa ka timer o usa ka alarma sa dugay nga imong mahibal-an, ug magsugod pagsulat alang sa tibuok nga panahon.
Ang Pagsulat
Pagsulat nga dili mohunong hangtud nga ang timer mawala. Ayaw ibutang ang imong bolpen gikan sa papel o kuhaon ang imong mga tudlo gikan sa keyboard, bisan kon kini nagpasabut sa pagsulat, "Wala ko masayud unsay isulat," balik-balik.
Isulat ang walay pulos, isulat ang bisan unsa, apan ayaw paghunong pagsulat. Kon makakita ka og usa ka ideya nga daw makapaikag, sunda kana nga hilo bisan asa nimo kini dad-on, bisan kung kini ingon og dili makatarunganon o sayop. Pag-adto sa mga tulbok ug sunda kini. Alang sa oras nga gigahin, magpadayon sa pagbuhat sa bisan unsa nga makapugong sa mga pulong gikan sa imong utok ngadto sa imong mga tudlo sa panid. Kabahin sa punto mao ang pagkuha gikan sa imong ulo ug himoa nga ang imong subconscious modawat. Kon makahimo ka sa pag-concentrate sa proseso imbis sa sulod, usahay ang sulod makapahingangha kanimo. Sama sa usa ka yogi nga nagatutok sa ilang pagginhawa aron makahimo sa "pagtagad," magkonsentrar ka kanunay sa pagsulat aron mahimo.
Karon Unsa?
Kon adunay usa ka butang nga nakapukaw sa imong kaikag ug mibati nga sama sa usa ka ideya nga angayan sa paggukod samtang ikaw freewriting, balik dayon dihadiha dayon ang timer ug ihulagway kana nga tudling. Mahimo nga gusto nimo nga isulat ang pipila ka mga nota mahitungod sa maong ideya aron ikaw makatukod niini sa ulahi. Kon wala'y bisan unsa nga mitindog dayon nga maayo, ibutang lang ang mga panid nga imong gihimo aron magrepaso sa ulahi.
Sa pagrepaso sa imong gisulat, tan-awa kung adunay bisan unsa nga makapukaw sa imong interes. Ang pagpangita sa mga tipak o bisan usa ka pulong nga imong gipili nga sundon kinahanglan nga giisip nga usa ka kalampusan.
Tan-awa pag-ayo ug paningkamoti nga dili isalikway kung unsa ang imong nahimo. Bisan kon wala ka makakaplag sa mga ideya sa sugilanon o mga ideya sa kinaiya, tingali makakita ka og usa ka butang nga mahimong usa ka sulatan sa pagsulat nga gamiton sa ulahi.
Pagtukod sa Past Freewriting Exercises
Ang Freewriting dili kanunay kinahanglan nga hingpit nga wala'y natukod. Sa higayon nga magsugod ka pagsulat, siguradong gusto ka nga moadto sa bisan diin ang pagsulat magdala kanimo, apan usahay mahimo ka magsugod sa imong mga sesyon pinaagi sa paghiusa sa mga elemento gikan sa nangagi nga mga sesyon sa freewriting. Pananglitan, tingali ang usa ka nangagi nga ehersisyo nga freewriting nagdala ngadto sa pipila ka mga kinaiya sa usa ka kinaiya, ug ang lain nga ehersisyo miresulta sa paghulagway sa usa ka katingad-ang lokasyon. Gamita kining duha ka mga elemento-usa ka kinatibuk-ang kinaiya ug usa ka lain nga dapit-isip usa ka punto sa pagsugod alang sa usa ka sesyon sa freewriting sa ulahi.
Kon mas daghan ang imong isulat ug mas daghan ka nga mga gagmay'ng ideya ug menor de edad nga mga detalye, labi ka nga magamit sa mga butang hangtud nga ikaw adunay mga karakter nga tinuod nga gibati sa mga sitwasyon nga gusto nimo nga gisuhid.