Ang pisikal nga eksaminasyon nagadala sa labing timbang
Ang gitudlo nga magtutudlo (TI) gitugutan nga mopili usa ka maximum nga napulo ka porsyento sa iyang paglupad isip "Basic Training Honor Graduates." Ang mga napili gitugutan nga magsul-ob sa Air Force Basic Training Honor Graduate Ribbon alang sa nahabilin nga mga karera sa Air Force. Kini nga laso usa ka usa ka higayon nga pasidungog ug dili mahimong pasidunggan.
Air Force Basic Training
Ang tanan nga mga rekrut sa Air Force motambong sa batakang pagbansay sa Lackland Air Force Base sa San Antonio, Texas. Kini diin ang mga rekrut nahimong mga airmen, human sa 7.5 ka semana sa boot camp ug sa Airmen's Week.
Unsaon Pag-angkon sa Kaligdong sa Katilingban sa Graduate
Aron mahunahuna pa alang sa gradwado sa pagtahud, kinahanglan nimo labing menos usa ka 90 porsyento sa imong pisikal nga eksamen sa panahon sa Air Force Basic Military Training (AFBMT) kalig-on nga pagsulay. Kini ang labing importante nga konsiderasyon alang sa kahimtang sa pasidungog; kung dili ka makab-ut bisan sa "Thunderbird" fitness level, walay lain nga imong buhaton sa panahon sa batakang pagbansay maka-qualify kanimo alang sa pasidungog.
Alang sa lalaki nga recruits, kini nagpasabot nga 2 ka kilometro nga run sa 14:15 minutos, usa ka 1.5 ka milya nga run sa 8.55 minutos, 62 nga push-up sa usa ka minuto, 70 nga sit-up sa usa ka minuto ug 4 pull-up sa usa ka minuto.
Ang mga babaye nga mga recruit kinahanglan nga modagan 2 milya sulod sa 16 minutos, 1.5 milya sa 11:33 minutos, 37 push-up sa usa ka minuto, 60 ka sit-up sa usa ka minuto ug 2 pull-up.
Pag-usab, kini mao ang mga minimum nga kinahanglanon nga pagaisip alang sa pasidungog; ang minimum alang sa batakang pagbansay gamay ra kaayo. Kung mahimo nimo nga mapahamut-an ang pisikal nga pagsulay, ang imong mga kahigayonan nga pagaisipon alang sa pagtahud pagtawag nagdugang.
Gisulat nga Eksam alang sa Basic Force sa Air Force
Dugang pa, kinahanglang mag-average ka sa usa ka 90 sa tanan nga sinulat nga eksaminasyon, ug dili gayud mapakyas ang usa ka gradong inspeksyon (ang mga pag-inspeksyon sa grado gihimo nga random human sa tulo nga semana.
Dili ka makadawat sa negatibo nga marka sa imong gisulat nga mga pagtimbangtimbang. Gihimo kini matag karon ug unya - kasagaran matag semana o mas kanunay - sa imong TI.
Tungod lang kay nahimamat nimo ang mga sumbanan sa ibabaw wala nagpasabot nga ikaw awtomatik nga pilion isip gradwado sa pasidungog. Ang mga regulasyon limitado ang gidaghanon sa mga napili nga dili mosobra sa napulo ka porsyento sa paglupad. Busa, unsa ka layo ang imong paglabaw sa mga sukaranan sa ibabaw makatino kung gipili ka o dili alang sa pagtahud.
Pagpangandam alang sa Basic Training sa Air Force
Sa tinuud, mag-andam ka alang sa pisikal nga bahin sa imong batakang pagbansay sa una pa sa aktwal nga 7.5-semana nga boot camp. Dugang sa pamilyar sa mga butang sama sa panahon sa militar ug sa kadena sa sugo, kinahanglan nimong palig-unon ang imong oras sa usa ka 2-milya nga dagan, ug mag-uswag sa imong mga push-up, sit-up, ug pull-up.
Sultihi ang tukmang porma alang sa matag ehersisyo, ug sulayi ang pagpalig-on sa imong kusog, pagdugang og pipila ka mga ekstrang reper sa matag ehersisyo.
Ang mas maayo nga porma nga imong gisudlan sa dihang nagreport ka sa sukaranan, ang mas maayo nga kahigayunan nga imong makuha ang Air Force Basic Training Honor Graduate Ribbon.