Ang Marine Corps Nag-recruit ug Timbang sa Lawas ug Lawas sa Lawas

Unsa man ang gikinahanglan sa pisikal nga kinahanglanon sa Marines? Adunay mga piho nga giya.

Sa tanan nga mga sanga sa militar, ang pisikal nga kabaskog usa ka mahinungdanon nga kinahanglanon. Ang mga marino magkuha sa pisikal nga pasulit sa matag unom ka bulan, aron sa pagtimbang-timbang sa ilang pagkondisyon ug kalig-on. Ang kini nga pagsulay naglakip sa usa ka timing nga tulo ka milya nga run, pull-up, usa ka flexed-arm hang ug sa abdominal crunches, ug ingon ka estrikto nga ingon sa kini nga paminawon.

Apan dunay maayong mga rason sa pagbaton sa mga hugot nga gikinahanglan alang sa Marine recruits. Ang batakang pagbansay sa Marine Corps ilado nga usa sa mga labing lisud ug mahagiton sa tanan nga sanga sa serbisyo.

Sa 12 1/2 ka semana, kini ang kinatas-an, hinungdanon kaayo ug pisikal nga kahimsog gikinahanglan.

Mga Gikinahanglan, Gitas-on ug Gikinahanglan sa Gatas sa Lawas

Apan sa dili pa ang mga bag-ong gi-enlisted nga mga Marines magpadala sa mga batakang pagbansay, sila kinahanglan nga makigtagbo sa mga gikinahanglan nga timbang, nga gihinganlan ingon nga retain weight standards, base sa ilang gitas-on. Ang laing hinungdan mao ang tambok sa lawas, ug adunay limitasyon sa porsyento sa tambok sa lawas nga gibase sa edad sa Marine. Alang sa laki nga Marines edad 17 ngadto sa 26, ang gidaghanon sa tambok sa lawas maoy 18 porsyento. Tali sa edad nga 27 ug 39, ang kinatibuk-ang 19 porsyento nga tambok sa lawas, ug alang sa Marines nga edad 40-45, ang limit sa tambok sa lawas maoy 20 porsyento. Alang sa laki nga Marines nga edad 46 ug pataas, ang lebel sa tambok sa lawas 21 porsyento.

Alang sa baye nga mga Marino , ang gidaghanon sa gidaghanon sa tambok sa lawas mas taas. Ang Female Marines nga nag-edad 17-26 adunay usa ka labad nga porsyento sa tambok sa lawas nga 26 porsyento. Alang sa babaye nga Marines nga nag-edad og 27 ngadto sa 39 ang kinatibuk-an mao ang 27 porsyento, ug alang sa edad nga 40 ngadto sa 45 kini 28 porsyento. Ug alang sa mga baye nga Marines nga 46 anyos ug kapin, ang gidaghanon sa gidaghanon sa tambok sa lawas mao ang 29 porsyento.

Importante nga mahibal-an nga ang gibug-aton ug lawas nga sukdanan sa tambok sa Marine Corps wala gipasukad sa panagway, apan ang panglawas ug pasundayag nga nakabase. Ang mga marine nag-atubang og daghan nga mga pagsulay sa paglahutay ug kalagsik, ilabi na sa kombat, mao nga hinungdanon kaayo ang pisikal nga porma.

Mga Kondisyon alang sa Labaw nga Mga Kinahanglanon sa Timbang

Ang mga aplikante sa Marines nga anaa sa mga limitasyon sa timbang kinahanglan nga usa ka waiver gikan sa gi-aprobahan sa Marine Corps Recruiting Region Commanding General, aron makalista sa delayed entry program (DEP).

Ang maong mga waiver maaprobahan lamang kung ang mga recruit makigtagbo sa mga kinahanglanon sa unang test sa kusog (IST), ug dili molabaw sa gikinahanglan nga tambok sa lawas.

Ang mga rekrut nga lalaki nga anaa sa ibabaw sa mga sukaranan sa timbang sa pagpabilin mahimong makatambong sa mga batakang pagbansay ubos sa pipila ka mga piho nga kondisyon. Kung ang usa ka lalaki magrekrut sa sulod sa lima ka porsyento sa retention weight standard alang sa ilang gitas-on ug ipasa ang IST, wala siya magkinahanglan og waiver.

Apan kung ang usa ka lalaki magrekrut sobra sa lima ka porsyento tungod sa gibug-aton nga timbang, kinahanglan niyang ipasa ang IST ug makakuha og waiver. Kung ang lalaki nga recruit sobra sa 10 porsyento nga labaw sa gibug-aton nga retensiyon, kinahanglan niyang ipasa ang IST, adunay tambok sa lawas nga dili moabot sa 18 porsyento ug makakuha sa waiver.

Kung ang usa ka Marine dili moagi sa gitas-on ug gibug-aton nga mga sukaranan, siya hatagan sa circumference tape test, nga maoy mosukod sa pagkalabi sa liog ug tiyan. Gigamit ang usa ka fat percentage nga algorithm sa lawas, basta ang Marine sulod sa mga limitasyon sa porsyento sa tambok sa lawas alang sa ilang edad, kini giisip nga madawat.